らっきー♪さん
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10年11月07日（日）
ティップネス草加 |
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< no title
｜ ティップネス久喜 >
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娘とふたりで修行の旅へ。
でもいつも草加に行くときは電車の時間がギリギリになっちゃう。
今日も危うく、乗り遅れるところでした。
でも駅まで車で送ってもらい、なんとか無事にティップに到着。
今日はシバエリさんのステップⅡから。
今回２回目とのこと。
やっぱり難しい。
でもさすがに一本目なのでまだ集中力があって、１ブロック目はコンプリートしました。
２ブロック目はベースは動けたんだけど回転が入ったとたん迷子になりました。
娘はほぼ完璧に動けたみたい。
シバエリさんにも誉められていました。いいなー。
そして２本目はアドバンス。
こちらは今日から総入れ替えとのことだったので
あたしでもなんとか動けるかも？！とほのかに期待していたのですが
やっぱりこれも相当難しい。
見事撃沈でした。
それでも悔しいのでベースだけは覚えて帰ろうと必死でした。
１ブロック目と３ブロック目はベースだけなんとか食いついていけました。
しかし２ブロック目はベースから撃沈。
もはやなにをやっているかわからない状態。
一週目なのにこれじゃ、多分コンプリートへの道のりは遥かかなた遠く・・・って感じです。
しかし、これも娘は覚えきれないまでも何とか動けていました。すげー。
シバエリさんには「難しかったよねー。」と声をかけられました。
はい。でもがんばりますっ！
次のスリムボクシングは外して、松屋に牛めしランチ。
mixiで生卵にカルビソースと七味をたっぷり入れて牛めしにかけると超美味いという記事を読んで
無性に食べたかったので試してみました。
お味は・・・
う～ん。普段牛めしって食べないから、美味しくなったのかどーかってのはよく分からなかった。
でも不味くはなかったかな。
まぁ、だからと言って「また食べたい！」とは思わないけど。
膨れたお腹を抱えて参加したのは延井さんのキックシェイプ。
前回、スリムボクシングに参加したときは「面白くない」と感じたけれど
こちらは動きはいたってシンプルで思い切り動けます。
あたしはこっちの方が好きかも。
３０分の短い時間でしたが、汗もかけました。
終わってから延井さんに「前回、ボクシングの方に参加されてましたよね？」と声をかけられました。
うわぁ！一回しか参加してないのに覚えていてくれたんだぁ？！
なんかこーゆーのって嬉しいよね。
さてさて、次はボブ・ササキさんの「サーキットエアロ７５」
これは前回、あたしが目を回したクラス。
ほんとはもうシバエリさんのアドバンスで帰りたい気分だったあたし。
ひとりだったらきっと出なかったかも。
だけど、今日はこのクルクルエアロを娘に体験させたくてふたりで参加。
ボブちゃん、あたしのこと覚えていてくれて「久しぶりだよね！」って。
娘のことは「お初だよね？」って。
なので「娘に『すごいのがあるんだよ』って教えたくて連れて来ました。」って言ったら
ボブちゃん、喜んでました。
あたしは先に「目が回っちゃって気持ち悪くなったら、途中で消えるかもしれませんが気にしないでくださいね。」と
お断りをしておきました。
だって前回、回りすぎて本気で吐きそうになったんだもん。
「やだー。消えないでよ。」とボブちゃん、笑っておりましたが（苦笑）
ボブちゃん本人も言っておりましたが、このクラスはアドバンス以上の難しさ。
サーキットと書いてはあるけれど、筋トレパートはほんの少し。
ほぼエアロ中心で、回転がないカウントはないって言っても過言ではないくらい
異常なまでにクルクル回ります。
・・・本当はこんな内容ではNGらしいので「ナイショね」って言ってましたが。
「回っても運動強度に効果があるわけではありませんから、回る、回らないは自由に選んでくださいね。」
と言っていたので、あたしは回らない方を選択しました。
でもね、これが以外に難しいんだわ。
ベースの時点である程度回っちゃってるから、それを逃しちゃうと展開についていけず
結果、ベースすら分からないって状態になっちゃう。
おかげで１ブロック目の後半は何をやってるのか全く分からず迷子になりました。
しかし、やっぱり娘はすごい。
ほぼ完璧に動けちゃってます。
ボブちゃんも途中から娘のそばにきてリード取ってました。
２ブロック目は必死にベースに食らいつきましたが、やっぱりどこかで何かが違うようで
後半リード足が逆になっていました。
もうすぐ終了って頃に、あたしたちの手持ちの水分がなくなってしまったので
ほとんど動けていないあたしはリタイアして途中退出して水を買いに走りました。
娘は最後まで食らいついていき、ボブちゃんに「ナイスファイト！！」と誉められていました。
すげーな。やっぱこりゃイントラにするっきゃないか？！
その次はボブちゃんの「ベーシックエアロⅡ」
こちらはさっきのサーキットよりも簡単な内容。
でも娘はサーキットで燃え尽きてしまったようで、心身ともにボロボロ状態。
娘にしては超珍しく途中退出でリタイアしました。
スタッフが心配して来てくれて、しばらく足をアイシングしてもらってたみたい。
あたしは、さっき動けなかった分、こちらで発散させました。
ボブちゃんからも「後半、弾けてたよね！」と言われました。
えへへ。あたしにはこっちのレベルの方が合ってるみたいだから。
本当はこの後の山口隼人さんの「カロリーハンター」にも出たかったのだけど
娘は気力体力使い果たし、あたしももう集中力が限界で、膝に痛みもきてたので
「ストレッチポール」で体をほぐして終了しました。
その後、ストレッチエリアで入念にストレッチ。
すると、「カロリーハンター」のスタジオから何やら奇声が聞こえる。
気になってスタジオを覗きに行ったら・・・
なんだかスタジオの中、すごい熱気になってる！
イントラのテンションが超MAXで、めちゃくちゃ楽しそう！！
なんだからっきぃ池田みたいなコリオで、見ているだけでも面白い！
やだ、こんなに楽しそうなら出ればよかったとちょっと後悔。
来週はちょっと無理しても出たいねって娘と話しました。
山口隼人さん・・・写真で見るとすごーく陰気そうに見えたんだけど
実際は底抜けに明るい、超面白い人でした。
・・・久喜にもレッスン入ってたから、今度出てみようかな。
やーん。お気に入りの先生がどんどん増えていく～
また楽しみが増えました。
心身ともにボロボロ状態だったけど、なんか達成感みたいのがあって
とっても満足のいく一日でした。
そうそう。
ティップの体組成分析では、かーなーりいい結果が出ました。
１１月に入ってから本格的にダイエット始めたんだけど
その成果がバッチリあらわれてました。
こーやって結果が出ると、俄然やる気になるよね。
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