no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月08日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1674kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
麦茶（1人前） 2 kcal
4時
ヤマザキ製パン チーズブッセ（1人前） 207 kcal
13時
豆乳バナナドリンク（1人前） 126 kcal
大木製薬 ビタミンゼリー（1人前） 8 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
15時
たらこおにぎり（1人前） 181 kcal
16時
麦茶（1人前） 2 kcal
セブンイレブン わらびもち（0.2人前） 40.4 kcal
19時
ごはん（0.5人前） 75.6 kcal
たらこおにぎり（1人前） 181 kcal
味噌汁（1人前） 87.9 kcal
たくあん（1人前） 5.1 kcal
小松菜のお浸し（1人前） 5.8 kcal
フジッコ ふじっ子　おまめさん　黒豆（1.5人前） 32 kcal
つみれ（1人前） 33.9 kcal
オリジン弁当 おでん　玉子（1人前） 77 kcal
レンコンのはさみ揚げ（1人前） 178 kcal
21時
麦茶（1人前） 2 kcal
無印良品 マシュマロ（1人前） 270 kcal
ミルクチョコレート（0.2人前） 89.1 kcal
牛乳（0.5人前） 69 kcal
  1674 kcal
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