no title【sohopaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月09日（火）

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< no title 　｜　平井さん来る。（笑... >


【記録グラフ】
血糖値(朝食前)
119mg/dl
血糖値(朝食前)（mg/dl） のグラフ
 		年齢測定
36
年齢測定（） のグラフ
 		水分量
54.2kg
水分量（kg） のグラフ
投資資金
1689576円
投資資金（円） のグラフ
 		骨量
2.8kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
51.95kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1509kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.3%
体脂肪率（%） のグラフ
万歩計
11060歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2185kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
食パン（2人前） 343 kcal
トップバリュ スライスチーズ（2人前） 118 kcal
玉ねぎ（0.2人前） 14.4 kcal
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
13時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
筑前煮（0.5人前） 198 kcal
糸こんにゃく（1人前） 18 kcal
むき栗（1.5人前） 333 kcal
みかん（2人前） 50.6 kcal
19時
にぎり寿司（1人前） 537 kcal
フライドポテト（0.5人前） 83 kcal
赤だし（1人前） 56.1 kcal
  2185 kcal
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