11/9【ペッツィさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月09日（火）

11/9
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今日もお弁当を作りつつ、朝からDVDをつけて15分間のエクササイズをした。
昨夜も1回はできた。
できる限り、朝・晩と２回はやっていきたい。
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