11/12【ペッツィさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月12日（金）

11/12
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今朝はエクササイズできなかった。
昨晩は子どもたちが早く寝たので、いつもより早くエクササイズできた。
でもって、自分も睡魔が襲ったのではやめに就寝･･･ZZZ

朝からお弁当をつくっていたが、しょうが焼きの匂いがダメだったのか
途中から妙に吐き気がしてきて気持ち悪くなった・・・。
なぜか体重が0.8キロも増えてるし↓↓
朝から雨だし・・・。
でも！！今日がんばれば明日はお休み☆
なんとか乗り切ろう！！

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