10/28 生理1日目【ペッツィさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月28日（木）

10/28 生理1日目
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おとといあたりからそろそろ生理かな～という前兆はあったものの、
なかなか始まらなかったので今朝からの生理痛がヒドイ・・・。
これが終われば、痩せモードに突入！？かな。
生理中は無理せず、できる範囲でエクササイズをしようと思う。

ダンナのお母さんにもらった「カスピ海ヨーグルト」は順調に成長し（笑）、
毎食後、子どもたちが喜んで食べている。
もちろん私も☆
制限しなくても食べれるので、今度はヨーグルトソースがなくなりそう(-_-;)
生協で大量購入かな～

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