10/26【ペッツィさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ペッツィさんのトップページ>記録ノートを見る>10/26
10年10月26日（火）

10/26
< 10/25 　｜　10/27 >
昨日はお風呂前にエクササイズ
今朝もご飯を炊きながら1回やった。
やはり昨日のエクササイズのせいで、太ももの後ろ・二の腕が若干筋肉痛・・・かな。
でも15分間だけなので、なんなくクリア。
終わった後は体が軽く感じる。
【記録グラフ】
食事の記録
81.9kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
フジッコ カスピ海ヨーグルト（1人前） 81.9 kcal
  81.9 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE