no title【荻野定食さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月10日（水）

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【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2289kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
野菜ジュース（1人前） 60 kcal
タマノイ 黒酢（1人前） 13 kcal
10時
doll バナナ（1人前） 86 kcal
12時
doll バナナ（3人前） 258 kcal
味噌汁（1.5人前） 135 kcal
14時
山崎製パン 豆大福 つぶあん 1個（1人前） 336 kcal
ようかん（1人前） 178 kcal
花王 ヘルシア 緑茶まろやか 350ml（1人前） 14 kcal
22時
お寿司（1.5人前） 750 kcal
オークワ バッテラ（1人前） 460 kcal
  2289 kcal
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