no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月10日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1646kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
豆乳バナナドリンク（1人前） 126 kcal
大木製薬 ビタミンゼリー（1人前） 8 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
15時
リンゴ（0.3人前） 27.5 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
海老フライ（1人前） 126 kcal
チキンカツ（1人前） 437 kcal
麻婆豆腐（0.3人前） 89.7 kcal
ウスターソース（1人前） 18.7 kcal
19時
豚汁（1人前） 161 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
おじや（0.3人前） 60.5 kcal
絹ごし豆腐（0.1人前） 16.8 kcal
ごはん（0.3人前） 45.4 kcal
21時
生クリーム（ホイップ）（5人前） 206 kcal
大福餅（0.5人前） 82.3 kcal
  1646 kcal
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