実は ・・・♪【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>浜ジョーさんのトップページ>記録ノートを見る>実は ・・・♪
10年11月11日(木)

実は ・・・♪

< 厄介な仕事 ・・・...  | 年末年始に向けて、... >
実は ・・・♪ 画像1 実は ・・・♪ 画像2 実は ・・・♪ 画像3



可愛すぎるーーー♪ v(≧∇≦)v   画像① 
いったいどうなってるのー。信じられない!

    私は、どうすれば? Σ( ̄ε ̄;|||・・・



初めて見た時の衝撃は忘れない。 画像②   
遠近感が・・・。(爆)

    好きです♪ 毒舌。 〆(*-.-*) メモメモ









 ※ キャスティング、おもしろ過ぎです。 プー!(*≧m≦)=3
    ドラマで見たい♪ ないのかなー?   
        ↓↓↓
  http://www.hakusensha.co.jp/glass/







【今日の・・・】
3日ぶりのビールは旨かった!

カロリーは気になったが、体の事考えて?
おつまみはナッツ類にしてみた♪



【11月の目標】
休肝日は2日続けて。 ← また今日から♪
ウォーキング70分。 ← 雨でペケ。 






【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.25
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
体重。
-1.7kg
体重。(kg) のグラフ
ウォーキング
80分
ウォーキング(分) のグラフ
コメント
みたお 2010/11/11 08:16
あ!仮面を剥いだ浜やんけ!<画像②

男も綺麗になったもんよのぉ・・画像①の話だが・・
 浜ジョー 2010/11/11 12:34
ばれた? (=⌒▽⌒=) ニャハハハ♪

もうー、女の子にしか見えない♪ ねぇー、ねぇー、ねぇーーー!
。・゚((T◇T゚)゚・。オロオロ。・゚(゚T◇T))゚・。
紗羅月 2010/11/11 08:18
持って生まれた顔立ちっていいですよねぇ。
検査、無事に終わってよかったですね。
ほっと一息♪
 浜ジョー 2010/11/11 17:07
結果は、3週間後ー♪ 長いと思わない?^^;

ほんとうにー。同じ人間とは思えない!
本当の女の子より、可愛かったりしてね。ヾ(´ε`*)
きこたん 2010/11/11 08:20
こっちは連日晴れだよ~(*^ー^)ノ♪

 浜ジョー 2010/11/11 17:08
午前中は晴れてたよー。
午後からはまた、( ̄_ ̄|||) どよ~ん
lalalarun 2010/11/11 08:43
ガラスの仮面のマンガ集めるの途中で萎えて辞めてしまったけど、好きだった♪
 浜ジョー 2010/11/11 17:10
これ、読み始めると、止まらないーーー!
自分がマヤになった気分になる♪( ̄∀ ̄*)イヒッ
mommomo 2010/11/11 08:52
http://www.fujitv.co.jp/b_hp/101001shiawase/index.html

チラッと見て、これは、これで、面白かったかな。 

何だか、不幸代表みたいな人がウケるのは、人間の心理を上手く掴んでるからだろ~か。。。  (苦笑)
 浜ジョー 2010/11/11 17:12
終了してるじゃないですかっ! o(↑∇↑)ノ彡☆バンバン 

不幸代表って、誰のこと?
私はなんも言えません・・・。(; ̄з ̄)♪~♪~~♪♪
きりり 2010/11/11 09:16
ビール、ナッツ付き・・・いいね^^
スポクラでビールだけの値段で期間限定でナッツがついてくるんだけどものすごい我慢してます^^;
 浜ジョー 2010/11/11 17:13
ビールにはナッツ類が良いんだってさぁー!
そんなに我慢して、何が楽しいのか?((o(>▽<)o))
ほどほどにね~♪^^
ましゃもも 2010/11/11 09:20
雨なんだ~  こっちはピーカン!

マツコさんはMXTV(東京ローカル)の「5時に夢中!」で毎週見ていました。
働きだしてから見れなくなった~~~><
 浜ジョー 2010/11/11 17:15
ずーっと、お天気悪いです。
今日は午前中だけ、ちょこっと晴れたかな。^^

もちろん「5時に夢中!」放送してません。(爆)
私が初めて見たのは、お昼に和歌子ちゃんと出てたやつ。
トールラテ 2010/11/11 10:24
カミングアウトした子だよね。
声もかわいいし、ありえないと思っちゃう(>_<)
マツコさん人気だよね~
マツコさんを見ない日はないもんね。
エッセンシャルのCMも息子共々大笑いしたよ(* ̄m ̄)
 浜ジョー 2010/11/11 17:17
美容院も一ヶ月に数回行くらしいよー♪
私なんて、年に2回?( ̄∇ ̄;) ハッハッハッ

マツコさん、本職はなんなんでしょー。良く分からない。^^; 
最近は、徳光さんの甥?も強烈だよねー。(爆)
杏宏ママ 2010/11/11 10:41
マツコデラックス、同い年・・・
 浜ジョー 2010/11/11 17:22
マツコデラックス。まだ若いのねー。
で、あの貫禄?

沙都子 2010/11/11 14:33
昔の実写版の、野際陽子の月影先生はハマり役だったわ~。「コスプレ!?」みたいな
そういえば、最新刊いつだっけ?
ガラスの仮面は完結しなさそうだったけど、無事終わるんでしょうか?
 浜ジョー 2010/11/11 17:25
マヤ役、安達祐実だったよねー。
ちょっと臭かったよね、あのドラマー。(爆)

一度、終了?中断してなかったっけ?
世界平和 2010/11/11 15:09
①は誰?
全然わかんないよ~・・・・??・・・・
 浜ジョー 2010/11/11 17:26
ファッション雑誌のモデルさんだよ~♪
実は・・・ 男性です。。・゚゚・(>_<;)・゚゚・。
きのっち 2010/11/11 15:32
ついつい。
大都芸能主催 第一回「ガラスの仮面・全国統一模試」を受けてしまった・・・
「校舎のガラスは割らない模範生・演劇部主将レベル」
相当読み込んだようだけど、首席で卒業は微妙・・・

だってぇ~(≧∇≦)ぶっはっはっはーーー!!
首席で卒業してやる。(爆)
 浜ジョー 2010/11/11 17:28
 ↑ 暇人・・・。( ̄ー ̄; ヒヤリ

禁酒続いてるねー♪ なんで?(¬o¬)----☆ 怪しい
Mogart 2010/11/11 16:16
マツコデラックスって?男?女? どうしても男にしか見えませんが・・・
 浜ジョー 2010/11/12 07:37
外見はやっぱり男?^^;
でも、心は女なんですーーー! 本当か?(ーΩー )ウゥーン
ケロケロママ 2010/11/11 16:25
カミングアウトのかよちゃんね。カワイイよね。
骨格とかも華奢だし。
マツコデラックスは割に好きです。空気読めるヒトよね。
(食う清めると変換されて納得しちゃった!)

ガラスの仮面は読んでないけど昔新感線でパロディやったのは見ました。
元ねた知ってるジョーさんはもっと楽しめたかも!?
 浜ジョー 2010/11/12 07:41
でもー、男でも十分いけると思いませんか~?イケメンだよね♪^^
マツコさん、やはり頭が良いのでしょうねー。機転が利かないと、
あぁーは、発言出来ない!(爆)

うっそーーー!漫画大好き?のケロさんが、読んでないの?
是非お勧めー。自分が女優になった気分になれる!'v' プッ
kyo-ka 2010/11/11 18:37
遠近感が・・・。を
親近感が・・・。と読んでしまいました。ε=ε=ε=ε=┏(; ̄▽ ̄)┛ニゲロ~!
 浜ジョー 2010/11/12 07:42
 ↑ ヽ(*'0'*)ツ ワァオォ!!
間違ったぁ~~~。 本当は親近感と書くつもりだったのにーーー!
・・・って、コラァ( ≧∇≦)ノ。°゜°
さのっちょ 2010/11/11 20:17
マツコさんが。。。。。怖い。。。
 浜ジョー 2010/11/12 07:44
一見、怖そうだけど、
こういう人の方が実際やさしかったりすると思うーー。
変に、やさしい人の方が、ある意味怖い・・・。( ̄ー ̄; ヒヤリ
ドルフィン2 2010/11/11 20:37
ご心配のコメント、ありがとうございました(礼)。
・・・・ポッキリいってましたが、入院しないで済みました(汗)。
しばらく「禁酒」??&「安静」です(笑)(痛)。
 浜ジョー 2010/11/12 07:50
びっくりしましたよー! 運動で怪我されたのかと思ってました。
良かったですね、入院まで至らなくて。
でも入院した方が、楽な場合もあるからね。^^

もちろん禁酒でしょー! この機会に頑張って♪(*´▽`*)ノ゛
ほよほよ♪ 2010/11/11 21:18
J.girlの写真かと思ったのにぃ~
 浜ジョー 2010/11/12 07:54
じゃぁ~、今日の日記で・・・。(*´σー`)エヘヘ

団塊修ちゃん 2010/11/11 22:15
①???男ってこと? !!! う~ん 
ナッツもカロリー高くない?

検査結果は?自信アリ?
私は最近の生活ブリから来月末の検査が怖い・・・
 浜ジョー 2010/11/12 07:57
惚れるなよーーーー!ヾ(≧▽≦)ノギャハハ☆

今回、まったく自信なし。
血圧もちょっと高かったです。正常範囲ではあるのでうすが。^^;
休肝しても、飲む量が多いと駄目なんだってーーー!
щ(´□`)щ オーマイガーッ!!
三輪昌志 2010/11/12 00:36
マツコデラックス・・・、おっさんだね・・・。
あの毒舌は好きだけど・・・・私も女装すればあんな感じかな??
気色悪い~~~!!
 浜ジョー 2010/11/12 08:03
おっさんに、おっさんと言われたくない!(爆)

ためしに、女装してみたら~♪
癖になるらしいですよーーーー!(¬w¬*)ウププ
はりそん705 2010/11/15 09:33
ミッツ・マングローブも面白い。
日本はどうなるの????(笑)
 浜ジョー 2010/11/15 11:33
徳光さんは、どう思ってるのでしょーね。(爆)

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする