排便【ユキちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月11日（木）

排便
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【記録グラフ】
食事の記録
1251kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
甘栗（1人前） 167 kcal
BAGEL&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;BAGEL ベーグル（1人前） 64.3 kcal
12時
つけ麺（1人前） 411 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
野菜チップ（1人前） 67.4 kcal
LOTTE ガム（1人前） 32 kcal
15時
黒豆（1人前） 126 kcal
キャラメル（1人前） 13 kcal
16時
山栄食品 おしゃぶり昆布（1人前） 40.4 kcal
ネスカフェ コーヒー（1人前） 23 kcal
17時
温州みかん（2人前） 50.6 kcal
18時
日本ケロッグ オールブラン使用シリアルビスケットクリスプ メープル＆ハニー味 [袋] 40g（1人前） 179 kcal
伊藤園 1日分の野菜　180ml（1人前） 72 kcal
  1251 kcal
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