妊婦ちゃん、足がつる。【ぴろこ_0821さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月12日（金）

妊婦ちゃん、足がつる。
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【記録グラフ】
食事の記録
1706kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
　（1人前） --- kcal
8時
イングリッシュマフィン（1人前） 114 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
雪印 とろけるチーズ（1人前） 60 kcal
ケンタッキーフライドチキン ケチャップ１個（1人前） 10 kcal
明治乳業 明治ブルガリアのむヨーグルト LB81 プレーン [パック] 300ml（0.3人前） 60.3 kcal
12時
配送 から揚げ弁当（1人前） 697 kcal
18時
明治製菓 メルティーキッス　ショコラ（2人前） 50 kcal
23時
oto 刺身（0.6人前） 105 kcal
パイナップルジュース（2人前） 164 kcal
ブリ大根（0.3人前） 80.3 kcal
シマダヤ 富士宮やきそば（0.3人前） 102 kcal
ごぼう（1人前） 19.5 kcal
マグロの刺身（0.1人前） 10 kcal
アボガド（0.1人前） 22.4 kcal
銀ダラの西京焼き（0.3人前） 66 kcal
  1706 kcal
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