|
|
10年11月13日（土）
土曜日【禁煙９１日目】 |
|
< 金曜日【禁煙９０日...
｜ 彦根シティマラソン... >
|
【今日やった運動】
筋トレ少々 [80Kcal]
マーシャルエキサイト45 [400Kcal]
【運動した時間】
４５分＋α
【今日の感想】
土曜日は、チビの体操クラブ記録日誌：短縮バージョン
今日の種目は、
マット運動？ 跳び箱、 トランポリン＋α、 平均台。
まぁまぁかな？
チビが最後に、トランポリン＋αで、
走ってスポンジの中への前方宙返りの練習がお気に入り 笑
・・・
・・・
・・・
ジム：ＭＥＸのみ
昨日と同じく連続２回エース１ですっ！
楽しく出来ました ヾ(￣▽￣)ノ
明日、本番なので、これ一本のみ。。。
最近、汗の出が悪いので、
スペシャルVAMM２袋＋成分不明のサプリのブレンドで、
結構、汗がヤバかったｗｗｗ
・・・
・・・
・・・
禁煙と僕？シリーズ：一週間 ６日目（くだらないシリーズヾ(T^T)）
喫煙暦は、30年以上です。
ってことは、二十歳から吸っていれば、単純に５０歳です。。。
でも、違いますｗｗｗ
明日は、彦根シティーマラソンです。
前回の９月に走った、”大阪城公園４時間走”のチーム走とは違って、
今回は、１０ｋｍをチャンと一人で走りますっ！
※４時間走より、こっちを先にエントリーしてました。
たぶん、禁煙開始してなければ、
マラソンには、エントリーしてなかったと思います。
最初に言い訳ですが 笑
もう年齢的に、体力の下り坂ＭＡＸで
３ヶ月前まで喫煙してました（結構ヘビースモーカー 汗）
でも、少しだけですが、練習もしたので
自分レベルで、ある程度の記録は、出したいと思ってます。
目標タイムは達せられないかもしれないけれど(心が折れるかもヾ(T^T)）））
もし目標タイムを達成できた場合は、
今の禁煙カウントのサブタイトルを一先ず打ち止めにしたいと思います。
できたらいいなぁ～♪
以上 （o￣◇￣）ﾉ
//
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
|
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
食事レポートを見る
みんなの最新日記