ジョギング（km）のグラフ・データ

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ジョギング(km)のグラフ

2010年11月
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ジョギングのグラフ
日別データ（11月）

11月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 目標 合計値 記録ノート
11月1日(月) 5.2km dwn   135.5km   チェスト・ショック！？【禁煙７...  
11月2日(火) 0km dwn   135.5km   文化の日の前日･･･戯言笑【禁...  
11月3日(水) 14km up   149.5km   文化の日で外ＲＵＮ【禁煙８１日...  
11月4日(木) 0km dwn   149.5km   ♪HGZアタックして★HGZク...  
11月5日(金) 11.2km up   160.7km   最近の金曜日トレ事情？【禁煙８...  
11月6日(土) 10km up   170.7km   足のジョイントetc　オーバー...  
11月7日(日) 0km dwn   170.7km   脳内疲労！？【禁煙８５日目】  
11月8日(月) 5.2km dwn   175.9km   月曜日【禁煙８６日目】  
11月9日(火)           火曜日【禁煙８７日目】  
11月10日(水) 6km dwn   181.9km   水曜日【禁煙８８日目】  
11月11日(木) 0km dwn   181.9km   木曜日【禁煙８９日目】  
11月12日(金) 0km dwn   181.9km   金曜日【禁煙９０日目】  
11月13日(土) 0km dwn   181.9km   土曜日【禁煙９１日目】  
11月14日(日) 10km up   191.9km   彦根シティマラソン【禁煙９２日...  
11月15日(月) 0km dwn   191.9km   ひこにゃんでサンマス【禁煙９３...  
11月16日(火) 0km dwn   191.9km   結果？【禁煙９４日目】  
11月17日(水) 5km dwn   196.9km   ひこにゃんでまーしゃるぅ【禁煙...  
11月18日(木) 0km dwn   196.9km   ひこにゃんでＨＧＺえあろ【禁煙...  
11月19日(金) 11km up   207.9km   ひこにゃんでえっくすごーごー【...  
11月20日(土) 3km dwn   210.9km   戦略的モード復活？【禁煙９８日...  
11月21日(日) 3.5km dwn   214.4km   久しぶりのスポッチャ【禁煙９９...  
11月22日(月) 0km dwn   214.4km   戦略＆安易的行動ｗ【禁煙１００...  
11月23日(火) 15.8km up   230.2km   暴食と途中下車でRUN☆  
11月24日(水) 5km dwn   235.2km   ＭＥＸ６０＠カリスマ・イントラ  
11月25日(木) 0km dwn   235.2km   あとにはひけないヾ(T^T)  
11月26日(金) 10km up   245.2km   戦場カメラマンと白鳥パンツ  
11月27日(土) 5.6km dwn   250.8km   ポイントラリーＭＡＸ♪  
11月28日(日) 4km dwn   254.8km   鏡とグローブとナルシスト？  
11月29日(月) 0km dwn   254.8km   11月29日月曜日  
11月30日(火) 0km dwn   254.8km   11月最終日は、11/30で1...  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 124.50km （先月：130.30km）
平均数（今月） dwn 4.29km （先月：4.49km）
最高数（今月） up 15.80km （先月：11km）
目標達成率（今月） dwn 24% （先月：28%）
総合データ（～11月）
合計数 254.80km
平均数 4.39km
最高数 15.80km（記録日：2010/11/23）
目標達成率 26%