no title【itsukaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月13日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1947kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
さつまいも（0.5人前） 152 kcal
プルーン（乾燥）（1人前） 23.5 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ミートソーススパゲティ（1人前） 736 kcal
野菜スープ（0.5人前） 48.8 kcal
19時
鶏のから揚げ（0.8人前） 400 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
20時
プロセスチーズ（0.3人前） 20.3 kcal
21時
梅酒（1人前） 156 kcal
油あげの煮浸し（1人前） 286 kcal
  1947 kcal
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