凄っっ！！
こりゃ、クリアも間近いねっ！！
朝ラン２１ｋｍのほうが、オイラ的にはもっと凄いと思うんだっ☆
うん

フルマラソンが最終目標ですから～。
まだ半分です。

２１Ｋｍ・・・車での移動にしたいと思います・・・

自転車はどう？

凄っっ！！
絶対クリアだね・・・・、禁煙が落ち着いたら・・・でも随分離されたな～～。

いや、強制的に落としたんでリバウンドは必至です。

体重スゴイー！！
でも２１kmってのも凄すぎ＞＜
やっさんにはかないません＾＾；

いえいえ落とし幅があるだけです(#^.^#)
目標はフルマラソン参戦なので、ここは踏ん張れないと。

体重急降下ですねえ（驚）。21kmも走っている間って
退屈しないですか？僕も2度目のクリアー狙っています。

21km走っている間に、カラダカラの日記の内容をまとめてます。
って今日の日記がこれかーー！(∴｀┏ω┓´)/ｺﾗｧｰ!!
2度目のクリアがんばって！

一気にまくり始めましたね～
21ｋｍってハーフマラソンじゃん・・・
そのほうが凄いと思うんだが・・・

一気だけにリバウンドは必至ですよ～。
ハーフは大丈夫なんだけど、フルマラソン完走が自信がないです。

体重すごい！
２１ｋｍランかーすごいぞ、やっさん！
クリアー間近になってきたね

でも、今日暴食したよ。
明日はリバウンドがすごいと思うよ。

21Km...私の自転車通勤(往復)の距離に近いですよ。
すごすぎる...。
天と地がひっくり返ってもマネできそうもないな(^^;

フルマラソンのためのトレーニング、順調ですね！
がんばってくださいね！！

ランニングバカですね、もう～。
ゆっくり走ったら、誰にでもできることだと思うよ。
あとは好きか嫌いかの問題かな。