ジョギング（分）のグラフ・データ

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ジョギング(分)のグラフ

2010年11月
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ジョギングのグラフ
日別データ（11月）

11月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(月)           キンゲー、やばいかも(>...  
11月2日(火)           祝盃とハグ、そしてドヤ顔。  
11月3日(水) 57分 456 kcal up   6537分   昨日も、飲み会。  
11月4日(木)           娘、お祭り。  
11月5日(金) 15分 120 kcal dwn   6552分   ピッタンコ、|*｀ω´*)ﾄﾞ...  
11月6日(土)           今日は、出勤日。  
11月7日(日)           今日は、結婚式。  
11月8日(月) 70分 560 kcal up   6622分   愛媛の旅、ノンアルコール披露宴...  
11月9日(火) 34分 272 kcal up   6656分   家飲み、やめてみた。  
11月10日(水)           ストイックだなぁ、と言われた日...  
11月11日(木) 34分 272 kcal up   6690分   ゆるーい、禁酒生活。  
11月12日(金)           来週に備えて、ココロとカラダの...  
11月13日(土)           no title  
11月14日(日) 105分 840 kcal up   6795分   こし、たんたん。  
11月15日(月) 35分 280 kcal up   6830分   サイクルモード、インテックス大...  
11月16日(火)           新しい事務員さん、登場。  
11月17日(水)           ふ、健康週間。  
11月18日(木)           記憶喪失、キンゲー(・_・)エ...  
11月19日(金) 30分 240 kcal up   6860分   シャッキリ、金曜日。  
11月20日(土)           no title  
11月21日(日) 43分 344 kcal up   6903分   チャリといつまでも、土曜出勤の...  
11月22日(月)           やなオンナ、娘編。  
11月23日(火)           嫁さんが借りてきた、本。  
11月24日(水)           新しい仲間、頼もしい奴。  
11月25日(木) 46分 368 kcal up   6949分   ふっふっふっ、二日酔い。  
11月26日(金)           どこへいく、おいちゃん。  
11月27日(土) 267分 2136 kcal up   7216分   キンゲー、日記。  
11月28日(日) 85分 680 kcal up   7301分   キンゲー、日記。  
11月29日(月)           あれれ、コメ返せない？？？  
11月30日(火)           no title  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 821分 （先月：855分）
平均数（今月） up 68.4分 （先月：61.1分）
最高数（今月） up 267分 （先月：132分）
目標達成率（今月） dwn 92% （先月：100%）
総合データ（～11月）
合計数 7,301分
平均数 54.5分
最高数 267分（記録日：2010/11/27）
目標達成率 86%