493日 ぽちっと【taka*さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月15日(月)

493日 ぽちっと

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ぽちっと押してしまいました!
語学教材をネット購入で・・・ (;´・`)> ふぅ
まぁ飲みに行くのを〇回くらい我慢すれば元が取れるはず。

ビックリしたのが、1秒後に携帯にカード決済のメッセージが来た事!
3000元以上のカード決済の場合は携帯にメッセージが入るようになっているんです。
でもカード番号の確認って、こんなに早くできるものなの??

それから数分後に今度は電話が掛かってきた。
銀行からで、カード決済をしたかの確認だった!!
したよ!と言ったら安心して電話は切れました。
なんとも行き届いたサービスですね!日曜なのに対応してる人は居るんだな。





※11月 月間目標
 ・ウォーキング40万歩~♪
 ・10月平均体重比-2kg~♪
 ・睡眠時間6時間(23時以降次の店に行かない)~♪







【記録グラフ】
休肝日
9回
休肝日(回) のグラフ
万歩計
12350歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
20.6%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
67.8kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
mommomo 2010/11/15 01:01
確かに、折り返しのメールは早いよね。
でも、銀行から電話なんて、来たことないよ。  (°▽°;) エッ!?

そ~と~、高かったんだねっ。 (笑)
元取ってくださいね~。  p(*^-^*)q がんばっ♪

腰、お大事に !!
 taka* 2010/11/15 01:14
ビックリするほどの値段じゃないよ♪
ただ今日買うはずだったウォーキングシューズは急遽止めました。
今履いてるホーキンス(実はクイーンズタウンで買った)が結構優れものだったのが分かって、しばらく履き続けようと思ったから!
元が取れるかどうかが問題だな (ー。ー)フゥ
YGT 2010/11/15 14:27
休肝200。
のせちゃいますか?^^;;
 taka* 2010/11/16 03:46
今日はボトル3本目まで行きました~( ̄∀ ̄*)イヒッ
きのっち 2010/11/15 16:26
11月の目標。
私も①と③が出来れば、②も可能な気がする~
 taka* 2010/11/16 03:47
それがそううまく行かないから困ってます!
浜ジョー 2010/11/15 17:16
200!?
私は無理だー、とう頑張っても!ヽ(´▽`)/
 taka* 2010/11/16 03:48
へへへ・・・Y氏を見習ったら?シーー( ̄、 ̄*)ーーン
団塊修ちゃん 2010/11/15 21:32
土曜日に受けたセミナーで印象深かった言葉。
自己研鑽などのための投資、P/Lの経費にたてるか、損失にたてるか、経費になるよう努力すること。
納得しましたが、難しい・・・
 taka* 2010/11/16 03:49
少なくとも損失ではモチベーションが上がらんでしょう!
自己投資・・・┐('~`;)┌ヤレヤレ
こんなはずじゃない 2010/11/16 04:36
ウォーキング、腰痛めるまでとことんやった次は語学。
教材でお小遣いとことん使い切るまではまらないよう、要注意!(爆)
 taka* 2010/11/16 07:31
お小遣い?給料すべてがお小遣いだからなぁシーー( ̄、 ̄*)ーーン
歩きながら聞いてるから(中国語)、でもお金使ったのは何故かいつも英語だよ!
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