498日　日式居酒屋【taka.さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>taka.さんのトップページ>記録ノートを見る>498日　日式居酒屋
10年11月20日（土）

498日　日式居酒屋
< 497日　韓国焼肉 　｜　499日　快晴 >
知り合いの結婚祝い飲み会
当地での日本人つながりです。

いきなり結婚したなと思ったら、来年4月には出産予定だとか・・・なるほどそういうことか！(^・^)
知り合ったのは北京駐在の時だが、身長１．７ｍのれっきとした日本人女性です。


その後お開きの後は、昨夜に引き続き独りでウイスキーを飲みに！
程なく友人（お店の経営者）、飲み友達が続けて来場し、楽しく飲めたけどまたボトルが１本空いた（独りで飲んでます）
AM２時に帰宅！もう少しで気分が悪くなるところだったが、今朝は酒臭いのが自分でも良く分かる　(ｰ｡ｰ)ﾌｩ

今週の酒量はかなりのもんだな！┐('～`；)┌ﾔﾚﾔﾚ
ウイスキーだけでも軽く２本は飲んでますから～！　(;´・`)> ふぅ







※１１月　月間目標
　・ウォーキング４０万歩～♪
　・１０月平均体重比－２ｋｇ～♪
　・睡眠時間６時間（２３時以降次の店に行かない）～♪
【記録グラフ】
休肝日
12回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
22380歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
67.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE