498日　日式居酒屋【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月20日（土）

498日　日式居酒屋
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知り合いの結婚祝い飲み会
当地での日本人つながりです。

いきなり結婚したなと思ったら、来年4月には出産予定だとか・・・なるほどそういうことか！(^・^)
知り合ったのは北京駐在の時だが、身長１．７ｍのれっきとした日本人女性です。


その後お開きの後は、昨夜に引き続き独りでウイスキーを飲みに！
程なく友人（お店の経営者）、飲み友達が続けて来場し、楽しく飲めたけどまたボトルが１本空いた（独りで飲んでます）
AM２時に帰宅！もう少しで気分が悪くなるところだったが、今朝は酒臭いのが自分でも良く分かる　(ｰ｡ｰ)ﾌｩ

今週の酒量はかなりのもんだな！┐('～`；)┌ﾔﾚﾔﾚ
ウイスキーだけでも軽く２本は飲んでますから～！　(;´・`)> ふぅ







※１１月　月間目標
　・ウォーキング４０万歩～♪
　・１０月平均体重比－２ｋｇ～♪
　・睡眠時間６時間（２３時以降次の店に行かない）～♪
【記録グラフ】
万歩計
22380歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		休肝日
12回
休肝日（回） のグラフ
体重
67.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
団塊修ちゃん 2010/11/21 12:39 
連続休肝明けの飲みだと、どうしても酒量増えますよね。
でも２日続けて量が多いのは・・・
 taka_ 2010/11/21 13:37 
ワタシの場合は余り休肝日は関係ないように思います。
飲みだすと止まらないのが困りもの・・・　(;´・`)> ふぅ
さて天気がめちゃいいので歩きに行ってきます！
YGT 2010/11/22 09:47 
ひ。ひとりの量でボトル１本。
おそろしやあ。
 taka_ 2010/11/23 00:13 
いや～正確には３日間で２本ですよ♪
確かに飲み過ぎかも・・・(´‐｀ ;)ｿ･･ｿﾝﾅｧ
浜ジョー 2010/11/22 11:22 
笑うしかない！　ｶﾞﾊｯ！

でも、このメンバーって・・・。　恐ろしやぁ～～～～。
 taka_ 2010/11/23 00:15 
笑ってください～(￣∀￣*)ｲﾋｯ
ビールだったら完全に負けますからぁ(ー_ー )ノ" ﾊﾟｽ
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