499日　快晴【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>taka_さんのトップページ>記録ノートを見る>499日　快晴
10年11月21日（日）

499日　快晴
< 498日　日式居酒... 　｜　五百日　コート >
１５時半で２５℃の外気温！(￣。￣)ホーーォ。
暑いくらい　(;´・`)> ふぅ

昨夜の酒が若干残っているな～と思いつつ、朝から洗濯＆部屋の掃除機掛け！
トイレ掃除もやったけど、やっぱり綺麗になるのは気持ちが良い！



ところで昨夜の居酒屋で最初に頼んだ中ジョッキのオリオンビールの味がおかしかった？
(；ﾟдﾟ)ｪ. . .酸っぱくない？？
と言う事で幹事が店のオーナーに日本語で抗議したら、あっさり換えてくれた。
オーナーがあとで誤りに来たが、どうも樽が古かったのか？
別にクレーマーって訳ではないですから・・・(´‐｀ ;)ｿ･･ｿﾝﾅｧ


出席者の中に日本語教師として２人の女の子が来ていたが、出身はと聞くと２人とも東北だった（山形と仙台）
まだ２０歳そこそこと言う感じだが、２人とも小顔ですらっとした、どちらかと言うと台湾小姐みたいなスタイルの子たちでした。

ワタシの隣が３０歳の沖縄出身の大顔の女性教師だったので、余計にそう思ったのかも！
失礼！(ー_ー )ノ" ﾊﾟｽ








※１１月　月間目標
　・ウォーキング４０万歩～♪
　・１０月平均体重比－２ｋｇ～♪
　・睡眠時間６時間（２３時以降次の店に行かない）～♪
【記録グラフ】
万歩計
18510歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
20.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		休肝日
13回
休肝日（回） のグラフ
体重
67.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
mommomo 2010/11/21 18:20 
こちらも、ちょっと買い物に出るのに、帰りは気温が一気に下がり、急ぎ足。。。

あっ、気持ちだけ急いで。
脚は付いてきません。　

※　突っ込まれる前に、言っときました～♪　　（＞ｙ＜） ぶっ！？
 taka_ 2010/11/21 18:40 
突っ込みませんよ～♪その気持ちが大事ですから！(＇ｰ＇) ﾌﾌ
そちらはお天気は下り坂のようですね。
どんぐり27 2010/11/21 19:41 
素晴らしい、、、家の旦那も今朝トイレの便器掃除してたな〜
 taka_ 2010/11/21 23:42 
単身赴任１０年ですから・・・
掃除をすると気持ちよいですが、タイルの床は慣れそうに有りません。
YGT 2010/11/22 09:53 
あら。
体重落としてきてますねえ。^^
 taka_ 2010/11/23 00:27 
水面下でやってるわけ・・・ではありません！
ただ意識してますけどね！　(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
浜ジョー 2010/11/22 11:23 
大顔ですが、何か？　　
 taka_ 2010/11/23 00:29 
え～～～～～～～～～～～～～！w(ﾟoﾟ)w ｵｵｰ!
イメージ違ったかも？！(゜o゜)！ウソウソ
団塊修ちゃん 2010/11/22 21:07 
２５度！　暑いです。
確かに今月の体重は右肩下がり傾向ですね・・・飲みが続いてるのに。
 taka_ 2010/11/23 00:31 
暑いので実は最近ずっとクーラーの除湿を付けてます！
飲んで食べると必ず太りますが、なるべく食べないようにしてるつもりです！(ー_ー )ノ" ﾊﾟｽ
きのっち 2010/11/22 23:02 
同じく大顔ですが、何か～？
 taka_ 2010/11/23 00:32 
ぎゃっ！！！！！！！！！！！！！！！
そんなにいじめないでよ～
実はσ(^_^)も大顔なんです～　(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE