499日 快晴【taka*さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月21日(日)

499日 快晴

< 498日 日式居酒...  | 五百日 コート >
15時半で25℃の外気温!( ̄。 ̄)ホーーォ。
暑いくらい (;´・`)> ふぅ

昨夜の酒が若干残っているな~と思いつつ、朝から洗濯&部屋の掃除機掛け!
トイレ掃除もやったけど、やっぱり綺麗になるのは気持ちが良い!



ところで昨夜の居酒屋で最初に頼んだ中ジョッキのオリオンビールの味がおかしかった?
(;゚д゚)ェ. . .酸っぱくない??
と言う事で幹事が店のオーナーに日本語で抗議したら、あっさり換えてくれた。
オーナーがあとで誤りに来たが、どうも樽が古かったのか?
別にクレーマーって訳ではないですから・・・(´‐` ;)ソ・・ソンナァ


出席者の中に日本語教師として2人の女の子が来ていたが、出身はと聞くと2人とも東北だった(山形と仙台)
まだ20歳そこそこと言う感じだが、2人とも小顔ですらっとした、どちらかと言うと台湾小姐みたいなスタイルの子たちでした。

ワタシの隣が30歳の沖縄出身の大顔の女性教師だったので、余計にそう思ったのかも!
失礼!(ー_ー )ノ" パス








※11月 月間目標
 ・ウォーキング40万歩~♪
 ・10月平均体重比-2kg~♪
 ・睡眠時間6時間(23時以降次の店に行かない)~♪




【記録グラフ】
休肝日
13回
休肝日(回) のグラフ
万歩計
18510歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
20.3%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
67.2kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
mommomo 2010/11/21 18:20
こちらも、ちょっと買い物に出るのに、帰りは気温が一気に下がり、急ぎ足。。。

あっ、気持ちだけ急いで。
脚は付いてきません。 

※ 突っ込まれる前に、言っときました~♪  (>y<) ぶっ!?
 taka* 2010/11/21 18:40
突っ込みませんよ~♪その気持ちが大事ですから!('ー') フフ
そちらはお天気は下り坂のようですね。
どんぐり27 2010/11/21 19:41
素晴らしい、、、家の旦那も今朝トイレの便器掃除してたな〜
 taka* 2010/11/21 23:42
単身赴任10年ですから・・・
掃除をすると気持ちよいですが、タイルの床は慣れそうに有りません。
YGT 2010/11/22 09:53
あら。
体重落としてきてますねえ。^^
 taka* 2010/11/23 00:27
水面下でやってるわけ・・・ではありません!
ただ意識してますけどね! (ー。ー)フゥ
浜ジョー 2010/11/22 11:23
大顔ですが、何か?  
 taka* 2010/11/23 00:29
え~~~~~~~~~~~~~!w(゚o゚)w オオー!
イメージ違ったかも?!(゜o゜)!ウソウソ
団塊修ちゃん 2010/11/22 21:07
25度! 暑いです。
確かに今月の体重は右肩下がり傾向ですね・・・飲みが続いてるのに。
 taka* 2010/11/23 00:31
暑いので実は最近ずっとクーラーの除湿を付けてます!
飲んで食べると必ず太りますが、なるべく食べないようにしてるつもりです!(ー_ー )ノ" パス
きのっち 2010/11/22 23:02
同じく大顔ですが、何か~?
 taka* 2010/11/23 00:32
ぎゃっ!!!!!!!!!!!!!!!
そんなにいじめないでよ~
実はσ(^_^)も大顔なんです~ (ー。ー)フゥ
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