紅葉【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月21日(日)

紅葉

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紅葉 画像1
[紅葉]
仕事で出掛けて帰りですo(^-^)o

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
腕立て伏せ
70回
腕立て伏せ(回) のグラフ
睡眠時間
7.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
150回
腹筋(回) のグラフ
カラー判断ゲーム
26秒
カラー判断ゲーム(秒) のグラフ
ABC探索ゲーム
27秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
文字計算ゲーム
23秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
追跡記憶ゲーム
36点
追跡記憶ゲーム(点) のグラフ
四則演算ゲーム
52秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
918kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
ampm アンドーナツ(1人前) 355 kcal
第一パン コーヒー(1人前) 110 kcal
12時
カレーパン(1人前) 347 kcal
第一パン ココア(1人前) 106 kcal
16時
ベーコンパン(1人前) --- kcal
コロッケパン(1人前) --- kcal
  918 kcal
食事レポートを見る
コメント
きりり 2010/11/21 13:23
誰も私を知らない場所で自由にしたい。
 ボンド88 2010/11/21 15:38
きりりさん
その気持ち、わからないでもないです。
全てのしがらみを無しにして、自由に振舞えたら、おそらく、リセットできるのではないかと思うことはよくあります。

今私が思うのは、自分が未体験のことをしてみたいということ。
どこか知らない国に行って、しばらく滞在してみたいと思っています♪
コミュ 2010/11/21 13:54
紅葉、綺麗になり始めましたね。
大きな公園でゆっくりしていたい・・・

ボンドさんもお仕事ですか?
 ボンド88 2010/11/21 15:40
コミュさん
そうですね。紅葉の下でお日様にあたりながらうとうとしてみたいですね。

私は今日は仕事です。
コミュさんもですか、ご苦労様です。
やすやっさん 2010/11/21 16:49
ちょっと得した気分になれますね(#^.^#)
 ボンド88 2010/11/21 17:06
やすやっさん
そうですね。途中、もっと綺麗な景色があったのですが、車をとめることが出来ず、安全なこの場所で撮りました。桜もいいですが、紅葉もいいものです。
ハナユビ 2010/11/21 20:40
きれいですな~☆
オイラも、八海山に言ったけど、ベラボーに紅葉が奇麗だったよ~。
でも、そろそろ終わりだね。
クリスマスに向けて、行こうか~☆
うん
 ボンド88 2010/11/22 11:01
ハナユビさん
それが、そうでもないんですねーーこれが♪
こちらは結構普段寒いのでまだ赤くなる余地が残っています。
まだ紅葉が楽しめる寒い地域の余禄です(^_^)/
三輪昌志 2010/11/21 21:22
心がなごむ~~~^^。
日本人で良かった~~^^。
 ボンド88 2010/11/22 11:02
三輪車さん
そうですね。四季折々美しいものがある日本ならではです(^_^)
tomytomy 2010/11/21 22:28
きれいですねえ。
今週末、何とか見に行きたいなあ。
 ボンド88 2010/11/22 11:04
tomytomyさん
ナイアガラとはまた違うよさはあります。
静かな景色です。

ぜひ、見にいってください。
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