う～～ん・・・ボンドさんの背中も見えなくなってきた～～（´・ω・｀）ｼｮﾎﾞｰﾝ。
(T∇T)ﾉ~~ﾌﾘﾌﾘ ・・・・。

三輪車さん
いやいや、私はここにいます(笑)

まだ時間はあります。お互い張り切っていきましょう♪

ほんと、もっと簡単に考えていましたがなかなか減りませんよね
私も苦戦中です
どうしようあと１０日・・・・

世界平和さん
こんばんは。
確かに、思ったより減らないものです。
やはり体重を減らすのはなかなか大変なものだと今頃になって悟りました(遅い！）

（とりあえず）減らそうかな作戦で行こうかな･･･
「最後の１日あるいは２日だけ食事を減らしたり走りこんだりして、それなりの数字を残す･･･
でも、こんなことをしても空しいだけかも･･･(爆）

わかりますよ。私は1年近くほとんど体重横ばいでした。
違うのは私は筋肉量も増えなかったことです。
全然モチベーションが上がりませんでしたから。

キンゲー始まって、とにかく走る量を増やしたら、体脂肪
下がりましたよ。

tomytomyさん
やっぱり走るのは効果が大きいのですね。
私はキンゲー始まってからもほとんど走ってないから減らないのはある意味当たり前かもしれません。
腹筋と腕立てより走る方が効果が大きいのですね。
そりゃそうですね。走る方がしんどいのですから(^_^;)

おいしそうなロールケーキですね。
西日本限定・・・
いいなぁ～

コミュさん
でしょ♪
実際おいしかったです。
やっぱ、いつも買っている１本１００円のロールケーキとは味が違います。

いやいや、東日本には東京バナナがあるじゃないですか\(^_^)/

西日本限定だよ～
お届けしてくださいな～

杏宏ママさん
了解です。
じゃあ今度そちらに行ったときお持ちします(^_^)/□