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カロリー比較（kcal） のグラフ

2010年11月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（11月）

11月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
11月1日(月) 564 kcal  
基礎代謝 1362 kcal
-851kcal   ５００グラム  
11月2日(火) 784 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+699kcal   腹筋  
11月3日(水) 1799 kcal  
基礎代謝 1337 kcal
+373kcal   腹筋♪  
11月4日(木) 987 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+889kcal   腹筋日記  
11月5日(金) 819 kcal  
基礎代謝 1354 kcal
-596kcal   ちょっと控えました(^_^;)  
11月6日(土) 429 kcal  
基礎代謝 1372 kcal
-1037kcal   走ってみました  
11月7日(日)      
11月8日(月) 462 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+385kcal   あったかい♪  
11月9日(火) 2776 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+2699kcal   昨日に同じく・・・  
11月10日(水) 1580 kcal  
基礎代謝 1364 kcal
+143kcal   汗を流しました♪  
11月11日(木) 1042 kcal  
基礎代謝 1364 kcal
-385kcal   気になる･･･  
11月12日(金) 672 kcal  
基礎代謝 1372 kcal
-763kcal   渋り腹>_<)  
11月13日(土) 1108 kcal  
基礎代謝 1354 kcal
-312kcal   乾燥肌  
11月14日(日)      
11月15日(月) 1176 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+1117kcal   雨が降って寒い>_<)...  
11月16日(火) 780 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+691kcal   予約♪  
11月17日(水) 952 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+878kcal   汗をかかなくなりました  
11月18日(木) 256 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+179kcal   雨のち晴れ  
11月19日(金) 1108 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+1019kcal   寒い朝  
11月20日(土) 2961 kcal  
基礎代謝 1361 kcal
+1516kcal   元の木阿弥  
11月21日(日) 918 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+844kcal   紅葉  
11月22日(月) 866 kcal  
基礎代謝 1330 kcal
-506kcal   生まれて始めて♪  
11月23日(火) 755 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+755kcal   掃除♪  
11月24日(水)      
11月25日(木)     no title  
11月26日(金) 804 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+736kcal   no title  
11月27日(土) 960 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+886kcal   食欲旺盛\(^_^)/  
11月28日(日)      
11月29日(月) 1665 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+1591kcal   体力がついたぜ♪  
11月30日(火) 846 kcal  
基礎代謝 1364 kcal
-588kcal   kingゲーム結果(^_^)  
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月間データ（11月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 27,069 kcal 16,691 kcal 10,378 kcal
平均 kcal 1,083 kcal 668 kcal 415 kcal
記録日数 25 日 25 日  
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