食欲旺盛\(^_^)/【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月27日(土)

食欲旺盛\(^_^)/

< no title  | 体力がついたぜ♪ >
色々と忙しいのですが、食欲は落ちません♪
キンゲー的にはまずいのですが、私的には食欲があれば少々のことで風邪もひかないですし、元気も出ます。
今は食べられることは嬉しいことです。
食欲旺盛を頼りにこの状況を乗り切ります♪

でも、11月30日にはつじつま合わせをしたいものですが、ちょっと厳しいかも(^_^;)

【記録グラフ】
腕立て伏せ
70回
腕立て伏せ(回) のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
150回
腹筋(回) のグラフ
後出しジャンケンゲーム
14秒
後出しジャンケンゲーム(秒) のグラフ
どっちが大きい?ゲーム
23秒
どっちが大きい?ゲーム(秒) のグラフ
いま何時?ゲーム
27秒
いま何時?ゲーム(秒) のグラフ
ブロック探しゲーム
18秒
ブロック探しゲーム(秒) のグラフ
ペア探しゲーム
49秒
ペア探しゲーム(秒) のグラフ
神経衰弱ゲーム
20秒
神経衰弱ゲーム(秒) のグラフ
カラー判断ゲーム
25秒
カラー判断ゲーム(秒) のグラフ
ABC探索ゲーム
26秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
文字計算ゲーム
21秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
追跡記憶ゲーム
39点
追跡記憶ゲーム(点) のグラフ
四則演算ゲーム
50秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
960kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
5時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
大正製薬 リポビタンD(1人前) 29 kcal
(1人前) --- kcal
10時
あんぱん(1人前) 196 kcal
第一パン ココア(1人前) 106 kcal
12時
天丼(1人前) 569 kcal
  960 kcal
食事レポートを見る
コメント
きのっち 2010/11/27 14:27
今日もお仕事ですか?
そんな感じのランチメニュー♪
 ボンド88 2010/11/27 18:38
きのっちさん
お越しいただきありがとうございます。
ピンポ~ン♪
今日も仕事でばたばたもたもたしておりまする(^_^;)
明日も町内の掃除で長く寝られなーーーい(>_<)
でも、お昼寝で補います0(^_^)0
三輪昌志 2010/11/27 18:55
何かタイトルだけは入れてください~~。
 ボンド88 2010/11/27 20:07
三輪車さん
こんばんは。ありがとうございます。
正直ちょっとここ数日大変でした。

また落ち着きましたら御報告させていただきます。
とりあえずGOODなタイトルを考えます(^_^)
杏宏ママ 2010/11/27 19:06
忙しいみたいだね~
無理しちゃダメだよ~
 ボンド88 2010/11/27 20:14
杏宏ママさん
ありがとうございます。
大丈夫です♪
食欲があるので、元気です。
食べることは生きる源です\(^_^)/
tomytomy 2010/11/27 20:54
お忙しそうですね。まずは体調を保つことが大事ですからね。
 ボンド88 2010/11/29 16:35
tomytomyさん
そうですね。体調が悪くなると全ての段取りが狂ってきます。
とりあえず、体調さえ維持できればゆっくりでもこなせます♪
どりり 2010/11/27 21:13
食欲があるというのは救いですよね。
忙しい上に食欲も落ちちゃってたら、気持ち的にもつらくなってきそうです...(^^;
 ボンド88 2010/11/29 16:37
どりりさん
そうなんです。これで食欲なくなったら体力的にまず持たないです>_<)
昨日はまあまあ、睡眠時間も取れたので今日から頑張ります♪
ハナユビ 2010/11/27 21:14
忙しい時には、ストレスをためないのが基本ッス。
っていうのは、脳ミソの中が、ストレスに対応するために、自律神経がめちゃめちゃになりますればっ。
当然、睡眠障害、過食、排泄障害で、体調を崩し易くなるからね~。
とにかく、上手にガス抜きをして、頑張って~。
経験者的には、睡眠障害が出たら、要注意だよん。忙しすぎっ!!
うん
 ボンド88 2010/11/29 18:51
ハナユビさん
ありがとうございまっす♪
今のところ睡眠障害はでていません♪
昨日は少しお出かけも出来てガスも抜けました。
いつもの○ニクロですが・・・(^_^;)
がんばりまっす。ハナユビさんも忙しすぎませんように。
きりり 2010/11/27 22:50
忙しいとなぜか食べすぎちゃいます^^;
私もせっかく減ったのに戻った><
 ボンド88 2010/11/29 18:53
きりりさん
いやぁ、忙しいとカロリーも消費するし、仕方ないですよ。
カロリー不足でぶっ倒れるよりいいと思っています。
私も測っていませんが恐らく、戻っております。
あと1日しかないのに/(-□-)\
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