へぇ～、そりゃあ凄いじゃないですか！？
相手は３０代でしょ～
やりましたね～♪

世界平和さん
ありがとうございます。
ストイックな生活が報われた感じです♪
次の高み（？？？）を目指します(^_^)/

おお～すごいじゃないです！！
体力も筋力もあるってことですかね～＾＾

きりりさん
ありがとうございます。
筋力はわかりませんが、体力はありそうです。
でも、走るのはさっぱりです(ﾀﾞﾒｼﾞｬﾝ>_<)

やはり普段から鍛えてる方と
若くても鍛えていない人とじゃ違いますよね。
そして空手をやってる人には勝てないですよ。

コミュさん
恐縮です(*^_^*)
今後も体力上げて行きたいものです。

体力測定じゃ、女が不利に決まってるじゃん！！
多大なるハンデをいただきますわよ～

杏宏ママさん
そうですね。でも、柔軟だったら女性の方がやわらかい♪
そちらは１０センチくらいハンディをいただきます(笑)

立位体前屈は自信がありません。
体力測定から省いて欲しいなあ。

tomytomyさん
大丈夫です♪
お風呂上りに毎日柔軟体操をしたらだんだんやわらかくなりますよ。
私もかなり固かったのが毎日やっていたら今では結構やわらかくなってきました。
よろしかったらチャレンジを♪

私も少しづつではありすが、
走れるようになって来ましたー。5分ぐらい。^^;

浜ジョーさん
５分だったらいいです。
私は２．３分(>_<)
走り込みが、今の私には課題です。