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カロリー比較グラフ・データ
カロリー比較(kcal) のグラフ
2010年12月
表示期間:
1ヶ月
3ヶ月
6ヶ月
12ヶ月
日別データ(12月)
12月の「カロリー比較」データ推移
日付
食事カロリー
運動カロリー
比較(食事-運動)
記録ノート
12月1日(水)
1375 kcal
基礎代謝 --- kcal
腹筋 45 kcal
腕立て伏せ 28.7 kcal
+1301kcal
時間がnothing
12月2日(木)
620 kcal
基礎代謝 --- kcal
腹筋 45 kcal
腕立て伏せ 32.8 kcal
+542kcal
寒い朝
12月3日(金)
902 kcal
基礎代謝 --- kcal
腹筋 45 kcal
腕立て伏せ 32.8 kcal
スクワット 5 kcal
+819kcal
やってしまいましたーーー>_<...
12月4日(土)
572 kcal
基礎代謝 --- kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 8.2 kcal
+563kcal
12時間睡眠♪
12月5日(日)
835 kcal
基礎代謝 --- kcal
腹筋 30 kcal
腕立て伏せ 24.6 kcal
+780kcal
今日も仕事だよん♪
12月6日(月)
1202 kcal
基礎代謝 1350 kcal
腹筋 30 kcal
腕立て伏せ 12.3 kcal
-190kcal
体重減少中♪
12月7日(火)
702 kcal
基礎代謝 --- kcal
腹筋 33 kcal
腕立て伏せ 20.5 kcal
+648kcal
寝不足
12月8日(水)
ひよこ饅頭
12月9日(木)
12月10日(金)
1011 kcal
基礎代謝 --- kcal
腹筋 33 kcal
腕立て伏せ 24.6 kcal
+953kcal
穏やかな気候
12月11日(土)
836 kcal
基礎代謝 --- kcal
腹筋 36 kcal
腕立て伏せ 28.7 kcal
+771kcal
食欲が止まらない>_<)...
12月12日(日)
12月13日(月)
909 kcal
基礎代謝 --- kcal
腹筋 30 kcal
腕立て伏せ 12.3 kcal
+866kcal
寒いです
12月14日(火)
no title
12月15日(水)
1328 kcal
基礎代謝 --- kcal
腹筋 33 kcal
腕立て伏せ 24.6 kcal
+1270kcal
雪が降らない・・・
12月16日(木)
基礎代謝 --- kcal
腹筋 36 kcal
腕立て伏せ 24.6 kcal
-60kcal
今日もはれ♪
12月17日(金)
717 kcal
基礎代謝 --- kcal
腹筋 30 kcal
腕立て伏せ 16.4 kcal
+670kcal
最近ちがう
12月18日(土)
60.2 kcal
基礎代謝 --- kcal
腹筋 39 kcal
腕立て伏せ 20.5 kcal
0kcal
今から・・・
12月19日(日)
916 kcal
基礎代謝 --- kcal
+916kcal
悩む・・・
12月20日(月)
基礎代謝 --- kcal
腹筋 24 kcal
腕立て伏せ 4.1 kcal
-28kcal
やること山積み>_<)...
12月21日(火)
535 kcal
基礎代謝 --- kcal
腹筋 30 kcal
腕立て伏せ 20.5 kcal
+484kcal
昨晩も睡眠みじか>_<)...
12月22日(水)
基礎代謝 --- kcal
腹筋 36 kcal
腕立て伏せ 20.5 kcal
-56kcal
ひとつずつこなしていく
12月23日(木)
1224 kcal
基礎代謝 --- kcal
腹筋 30 kcal
腕立て伏せ 20.5 kcal
+1173kcal
最近おかしい・・・
12月24日(金)
1323 kcal
基礎代謝 --- kcal
腹筋 30 kcal
腕立て伏せ 20.5 kcal
+1272kcal
仕事の鬼
12月25日(土)
寒い・・・
12月26日(日)
気分いい(^O^)
12月27日(月)
976 kcal
基礎代謝 --- kcal
腹筋 33 kcal
腕立て伏せ 20.5 kcal
+922kcal
こんな時間に(≧ε≦)
12月28日(火)
1968 kcal
基礎代謝 --- kcal
腹筋 33 kcal
腕立て伏せ 20.5 kcal
+1914kcal
寒さに強くなるには・・・
12月29日(水)
1203 kcal
基礎代謝 --- kcal
腹筋 36 kcal
腕立て伏せ 24.6 kcal
+1142kcal
年賀状がまだ・・・
12月30日(木)
1752 kcal
基礎代謝 --- kcal
腹筋 33 kcal
腕立て伏せ 20.5 kcal
+1698kcal
後1日
12月31日(金)
865 kcal
基礎代謝 1374 kcal
腹筋 30 kcal
腕立て伏せ 12.3 kcal
-551kcal
ここに来てのどか雪
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2010年12月
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月間データ(12月)
食事カロリー
運動カロリー
比較
合計 kcal
21,831 kcal
3,993 kcal
17,838 kcal
平均 kcal
992 kcal
160 kcal
833 kcal
記録日数
22 日
25 日
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