明日、休みで良かったですね~ 腹筋は相変わらず頑張ってますね!!
きりりさん 1時になってもまだいます(^_^;) はい、ありがとうございます。 腹筋は頑張ってます。最近続けているせいか、前より腹筋が楽になってきました。 いいことでしょ♪
腹筋またやろうかな~…(・_・;)。
三輪車さん ぜひ、やってくださいまし(^_^)/ 締まりますよぉ♪
明日、休めてよかったですね。 おいちゃん、腹筋は休憩中・・・。 先日、腹筋よりも背筋を鍛えないといけないと思いだしました。 意外と腰周りにお肉があることを先日発見してしまった( ̄Д ̄;;
やすやっさん ありがとうございます。今さっき帰ってきたところなのでこれで明日出勤だったら3時間くらいしか寝られないところでした。 越しまわりにお肉??ぎっくう!! 背筋は私もほとんどサボりです。 私も始めようかなぁ・・・
筋トレ・・・だいぶやってませんなぁ・・・
杏宏ママさん どうですか、ここらでぼちぼち始めませんか・・・♪ いいことありますよ、奥さん・・・って変な勧誘みたい(^_^;)
上手にセーブしてね☆ 年末、体調崩して、年始が寝正月ってのも、寂しいもんね~。 うん
ハナユビさん ありがとうございます。 それだけは私も避けたいところです。 ところで、私の今日は朝の5時30分から夜の11時まで仕事のノンストップでした。 どうですすごいでしょお♪(って、自慢にならない>_<)