悩む・・・【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月19日(日)

悩む・・・

< 今から・・・  | やること山積み>_... >
先ほど車で仕事から帰ってきたのですが、帰りがけ、おなかが空いたのでコンビニへよりました。
特に何を食べると決めていなかったのですが、まず弁当を見るとおいしそうと思い、次にやはり暖かいものが食べたいと思い保温器を見るとおいしそうなポテトがあります。これにしようと思ってふとその上を見るとチキンのから揚げがあるではないですか♪
やっぱボリュームがあるしこっちにしようと思ってその横を見ると「あ」
なんと豚マン、アンマンがおいしそうに出来上がっています。
いや、やっぱりこっちだ、と結局豚マンを買ってしまいました。
で、車に戻って食べきってしまうと先ほどのおいしそうなチキンのから揚げが思い出され、やっぱあれにすればよかったかとかなり後悔してしまいました。いや、いっそのことどちらも買えばよかったかとも思って結局食べ物のことばかり考えながら車を運転して帰ってきました。
あー食い意地が張っている私です。

もう12時30分を回ってしまいました。帰って寝ますzzz
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
先ほど食べたものを書き込んだらカロリー高っ!


[ようやく起きました]
10時間程寝たようです。すっきりした(^O^)

【記録グラフ】
いま何時?ゲーム
26秒
いま何時?ゲーム(秒) のグラフ
ABC探索ゲーム
26秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
文字計算ゲーム
23秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
916kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
23時
おにぎり(1人前) 235 kcal
豚マン(1人前) 196 kcal
第一パン ココア(1人前) 106 kcal
サンドイッチ(1人前) 379 kcal
  916 kcal
食事レポートを見る
コメント
世界平和 2010/12/19 01:08
私も同じです!
最後の仕事をしながら、冷蔵庫には何が入っていて、あれでおつまみを作ろうかななんて考えながら仕事を・・・・
帰ってからつまみを作り、結局飲んでしまい・・・・
これじゃあ体重が減るわけないですよね~ (笑)
 ボンド88 2010/12/20 13:42
世界平和さん
ですね。でもその気持ちよーーーく分かります。
もうおなかが空くと意識がそちらにしか行かなくなります。
でも、それくらい楽しみがないとやってられないと言う気もします♪
三輪昌志 2010/12/19 01:54
私は仕事柄、それが毎日です。
ですから、トイレ以外のコンビニは禁止にしようかと思っています。
 ボンド88 2010/12/20 13:43
三輪車さん
あー、その点きつい仕事ですね。
でも、おなか空きすぎても注意力が散漫になりそうですね。
多少は許容を・・・
きりり 2010/12/19 07:34
コンビには危険ですよね~まぁ私はほとんど行かないけど・・・
でも買い物するスーパーでも同じですが^^;
子供のおやつ~と言いながら私も食べちゃうし・・・
 ボンド88 2010/12/20 13:45
きりりさん
大変危険です(^_^;)
スーパーも同じくらい危険です。
こういうところへは行かないか、お金を持たずに行くしかないですね。
ちびおかん 2010/12/19 07:35
スーパーの買い物(@@)辛いです。
誘惑が多くて・・・イヤァッ(ノ≧∇≦。)ノ))...
 ボンド88 2010/12/20 13:46
ちびおかんさん
そうです。誘惑のままに買っていたら毎日膨大な量の買い物になります。
おやつのレーンは「見ない」
これしかない!!
杏宏ママ 2010/12/19 09:02
食べちゃう時ってそんなものじゃない?
僕は以前はそれで、弁当を3つくらい食べてたよ~
 ボンド88 2010/12/20 13:48
杏宏ママさん
負けた・・・
私は弁当2つとおにぎり2個・・・
後スイーツ・・・
コンビニのスイーツおいしそうなんだよね♪
浜ジョー 2010/12/19 13:39
なにが高いの? サンドイッチ?
朝はしっかり食べた方が良いんだよ~♪
 ボンド88 2010/12/20 13:50
浜ジョーさん
いやいや、夜の11時30分の話なのです。
この時間に916カロリーはいささか高いんじゃあないかと・・・
でも、後から思えば寝たのは1時軽く回っていたのでこれくらい食べても大丈夫だったかも・・・♪
ハナユビ 2010/12/19 20:55
この思考の順序、オイラも全く同じでございますれば~(笑)
絶対にレジ前のエリアで、周りを見渡したら駄目だよね。
間違いなく、購入するよん☆
うん
 ボンド88 2010/12/20 13:51
ハナユビさん
それ大いにいえます。
コンビニのレジの前は誘惑の嵐です(^_^;)
敵ながら天晴れと言うしかないですね\(^_^)/
コルニャッゴ 2010/12/20 07:58
僕なら全部買ってます。
そして、後悔もしません・・・今は。
だから太るんだろなぁ(泣)
 ボンド88 2010/12/20 13:55
コルニャッゴさん
いやいや、夜も遅いしそれだけ食べると胃もたれしますよ・・・
ぜひ、この報告を生かして、コンビニに寄ったらきょろきょろしない・・・を実践してくださいまし(^_^)/
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