やること山積み>_<)【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月20日（月）

やること山積み>_<)
< 悩む･･･ 　｜　昨晩も睡眠みじか>... >
ここに来てしなければいけないことがたくさん出てきました。
やってはいますがなかなかかたづきません。
仕方がないので日記を書いています(開き直り^_^;)

昨日はよく寝ました。
しかし起きたら家に誰もいません。
机には｢○ニクロにいってきます」の書置きが･･･
仕方がないのでせんべいとか残り物のまんじゅうとか、バナナとか、全然ガッツりしていないものばかりでおなかを膨らませました。
ま、たまにはこんな食生活もありかと･･･
しかし、栄養が足りないせいかあまり満足感は得られませんでした。

その分夕食はしっかり食べたのでつじつまはあっているかも(^_^)/

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
80回
腹筋（回） のグラフ
 		文字計算ゲーム
23秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
ABC探索ゲーム
32秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		四則演算ゲーム
53秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		腕立て伏せ
10回
腕立て伏せ（回） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
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