6時間睡眠は毎日何とか確保してますが
どちらかというと、僕はもっと寝たい・・・
夏は3時間睡眠でも元気なんだけどね～

杏宏ママさん
私もちょっと油断すると４時間半睡眠になってしまいます。
これでも何とかいけますが、絶対にどこかで眠くなります。
正直なところは私も８時間寝たい(^_^;)

睡眠6時間だと、僕は全然足りませんね。
8時間寝ると一日がとても楽。なかなかそうは出来ないけど・・・。

TK66さん
私も以前はそうでした。８時間寝る生活が続いていたので５時間睡眠は信じられないことでしたが、今はさっぱり慣れてしまいました(^_^)
いやー、人の適応能力はすごいとわれながら思います♪

一日平均すると5時間くらいの睡眠です～～。
身体の自衛本能でしょうか？
睡眠時間の確保・・・大事ですね・・・。

三輪車さん
そうですね。私も均すとそんな感じです。いや、もう少し、５時間半くらいかな･･･
でも、この間ネットで４時間半あれば最低限の睡眠は確保できると書いてありました。

体と仕事のバランスが取れているんでしょうね。
仕事が楽になったのはいいことじゃないですか。

tomytomyさん
そうですね。これはとてもありがたいことです。
睡眠の大切さを実感します。
でも、今年はもう寝だめの出来る日がありません>_<)

オイラも、三輪車さんと同じくらい。
ハッキリ言って、全然たりな〜いっす！
仕方ないから、休日の昼寝で帳尻合わせだよぃ(>_<)
うん

ハナユビさん
私も以前はそれで帳尻を合わせていましたが、最近その時間がなくて仕方がないので大元の睡眠時間を確保しているのが本音です。でも、明日は恐らく仕事終わりが２２時回るので睡眠時間が短くなりそう･･･つら･･･

━━━━ヽ(=ﾟωﾟ)人(ﾟωﾟ=)ﾉ━━━━!!いぇ～～っ・・・同級生！！
誕生日・・・おめでとうございます！！。
お待ちしておりました～～～(´ー｀) ウフフ。

三輪車さん
どうもありがとうございます♪
また、しばらく同級生させていただきます。

あ、待っていただかなくてもどんどん先行ってもらってぜんぜんOKですので(^_^)/