今日も仕事だよん♪【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月05日（日）

今日も仕事だよん♪
< １２時間睡眠♪ 　｜　体重減少中♪ >
いいお天気に誘われて、職場に行っております。
今日なんか、ドライブに行けばさぞかし楽しいだろうなぁ、とぼんやり外を眺めています（←仕事しろ！）

【記録グラフ】
腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
後出しジャンケンゲーム
13秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		ペア探しゲーム
89秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
33秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
文字計算ゲーム
24秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		四則演算ゲーム
54秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
835kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
大正製薬 リポビタンＤ（1人前） 29 kcal
12時
オリジン弁当 幕の内弁当（1人前） 746 kcal
  835 kcal
食事レポートを見る
コメント
やすやっさん 2010/12/05 17:09 
お仕事、ごくろうさま。
おいちゃんはなんとか休むことができました。
 ボンド８８ 2010/12/05 19:16 
やすやっさん
こんばんは。
ようやく終わりました。もうくたくた(>_<)
これから休みます。
おやすみなさい♪
三輪昌志 2010/12/05 19:24 
おつかれさまです・・・。
ゆっくりしてください・・・、お茶でも飲んで(^-^)U。
 ボンド８８ 2010/12/06 14:23 
三輪車さん
おかげさまでゆっくりさせていただきました♪
しかしゆっくりしすぎて寝るのが遅くなり、今朝は４時間半睡眠です･･･ねむ！！
コミュ 2010/12/05 20:29 
お疲れ様です～
私も仕事です～
天気がいいときは気分乗らないですよね～
 ボンド８８ 2010/12/06 14:26 
コミュさん
ご苦労様です。お仕事仲間♪
そうなんです。何でこんな時期に仕事、と思ってしまいます。
でも雨が降ってもうっとおしくて気分乗りません･･･結局どちらに転んでも気分乗りません(^_^;)
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