寒いです【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月13日(月)

寒いです

< 食欲が止まらない>...  | no title >
昨日の快晴とは打って変わって今日は寒く、雨も降って、暗くて、沈んで・・・

いやですねぇ・・・
しかも、明後日からは「雪」
結局いまだにノーマルタイヤ・・・
雪が降ると寒い中、タイヤ交換をするので仕事が増えていやです。
出来れば年内は雪が降らずにすんで欲しいものです。

【記録グラフ】
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ(回) のグラフ
睡眠時間
4時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
後出しジャンケンゲーム
14秒
後出しジャンケンゲーム(秒) のグラフ
どっちが大きい?ゲーム
29秒
どっちが大きい?ゲーム(秒) のグラフ
いま何時?ゲーム
25秒
いま何時?ゲーム(秒) のグラフ
ブロック探しゲーム
15秒
ブロック探しゲーム(秒) のグラフ
ペア探しゲーム
73秒
ペア探しゲーム(秒) のグラフ
神経衰弱ゲーム
20秒
神経衰弱ゲーム(秒) のグラフ
カラー判断ゲーム
25秒
カラー判断ゲーム(秒) のグラフ
ABC探索ゲーム
18秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
文字計算ゲーム
21秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
追跡記憶ゲーム
37点
追跡記憶ゲーム(点) のグラフ
四則演算ゲーム
50秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
909kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
5時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
大正製薬 リポビタンD(1人前) 29 kcal
(1人前) --- kcal
10時
あんぱん(1人前) 196 kcal
第一パン ココア(1人前) 106 kcal
12時
ちゃんぽん(1人前) 416 kcal
15時
あられ(1人前) 76.2 kcal
みかん(1人前) 25.3 kcal
  909 kcal
食事レポートを見る
コメント
ハナユビ 2010/12/13 23:35
雨の日だけ鬱病とか、冬だけ鬱病とかあるらしいよ。
損の位、雨ってのは憂鬱なんだよね~。
うん
 ボンド88 2010/12/14 12:23
ハナユビさん
あ、私それかも・・・
それくらい雨の日だめです。
でも、遊びに行くのだったら大丈夫かも(^_^;)
三輪昌志 2010/12/13 23:55
まだ・・・こっちは降ってますね・・。
雪に変わるんですか・・・、東京は雪に変わったら・・大事ですね。
 ボンド88 2010/12/14 12:24
三輪車さん
そうですね。首都圏で雪になったら大ニュースですね。
こちらは雪降りはほとんどこの時期普通です。
きりり 2010/12/14 07:12
東京は今日(火曜)は暖かくなるんだって~
この気温差で体調、おかしくなりそうです^^;
 ボンド88 2010/12/14 12:24
きりりさん
こちらも暖かいですよ
これで明日雪が降るといってますが信じられません・・・
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