渋り腹>_<)【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ボンド88さんのトップページ>記録ノートを見る>渋り腹>_<)
10年11月12日(金)

渋り腹>_<)

< 気になる・・・  | 乾燥肌 >
一昨日の夜から昨日にかけておなかが痛く、気持ち悪かったです。
寒くなるとたまにあります。
出るものが出ればいつも治るのですが、それまでは結構な痛みが波のように押し寄せてきます。
何回ももよおすので何度もトイレに行きますが出ません(-_-)
一昨日は珍しく夜中に目が覚め、トイレに行きました。
でも出ませんでした。
昨日の昼過ぎになってようやく出ました♪
出るとスッキリ治ります。
今日はまたなるといやなので、おなかに張るカイロをしていきました。
おかげでなりませんでした。
よかった♪

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
体年齢
25
体年齢() のグラフ
自転車
4km
自転車(km) のグラフ
筋肉量
47.2kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
5
内臓脂肪レベル() のグラフ
腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
20回
背筋(回) のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
130回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1372kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
13.1%
体脂肪率(%) のグラフ
後出しジャンケンゲーム
14秒
後出しジャンケンゲーム(秒) のグラフ
どっちが大きい?ゲーム
22秒
どっちが大きい?ゲーム(秒) のグラフ
いま何時?ゲーム
27秒
いま何時?ゲーム(秒) のグラフ
ブロック探しゲーム
21秒
ブロック探しゲーム(秒) のグラフ
ペア探しゲーム
65秒
ペア探しゲーム(秒) のグラフ
神経衰弱ゲーム
23秒
神経衰弱ゲーム(秒) のグラフ
カラー判断ゲーム
27秒
カラー判断ゲーム(秒) のグラフ
ABC探索ゲーム
29秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
文字計算ゲーム
22秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
追跡記憶ゲーム
32点
追跡記憶ゲーム(点) のグラフ
四則演算ゲーム
55秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
672kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
58.6kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
5時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
(1人前) --- kcal
10時
あんぱん(1人前) 196 kcal
12時
ちゃんぽん(1人前) 416 kcal
15時
東京バナナ(1人前) --- kcal
  672 kcal
食事レポートを見る
コメント
杏宏ママ 2010/11/12 16:03
お腹冷やしたのね~
 ボンド88 2010/11/12 16:41
杏宏ママさん
と、思います。
冬場はたまになります。
腹巻でもすればいいのだろうかなぁ・・・
ちょっと抵抗あり♪
三輪昌志 2010/11/12 16:16
体脂肪が足りないのかな (笑)?
すいません・・・こじつけです^^。
 ボンド88 2010/11/12 16:43
三輪車さん
そうかな。三輪車さんはなりませんか??
冷えが、もろに内臓に来るのか・・・
そういえば、寒さが身に沁みる>_<)
きりり 2010/11/12 17:33
冷やすとなるんですね~初めて聞いたかも。
私も気をつけよう^^;
 ボンド88 2010/11/12 18:51
きりりさん
私の場合、寒いとおなかも冷えるのでなります。
痩せてることと関係あるのかわかりませんが、きりりさんも気をつけてください。
tomytomy 2010/11/12 18:02
すみません。タイトルに笑ってしまいました。
おなかに貼るカイロなんてあるんですね。
 ボンド88 2010/11/12 19:04
tomytomyさん
受けをねらいました(笑)
でも、イメージ的にはこれです(^_^;)
「貼る」カイロはありますね。
それをおなかに貼っているだけなんです。
ちなみに、カイロの使用説明書にはおなか用とは書いてないですね。
どりり 2010/11/12 18:16
私は冷やすと必ずくだします...。
なので、いつも腹を守るようにして寝ています(^^;;
たとえ他のとこ冷やしても腹だけは~みたいな感じで...。
 ボンド88 2010/11/12 19:07
どりりさん
お仲間ですね♪
私はくだしはしませんが、この症状がたまに出ます。
なかなかつらいものです。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする