勤労に感謝して...【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>きのっちさんのトップページ>記録ノートを見る>勤労に感謝して...
10年11月23日(火)

勤労に感謝して...

< 2日連続  | 柿泥棒? >
勤労に感謝して... 画像1 勤労に感謝して... 画像2 勤労に感謝して... 画像3
[勤労に感謝して...]




     かんぱぁーーーいっ♪ (≧∇≦)ノ□


昼から餃子でビール!! 王道だっ(笑)


お気に入りの餃子専門店。

あるのは餃子のみ。(焼き餃子と水餃子、ニラにんにく有無は選べる)
他はちょいとしたツマミ。そしてビール♪

や~ その潔さが素晴らしいねぇ。(≧∇≦)bグッ


勢いで焼き餃子を2枚!!

    やっぱり うまーーーっ♪ (≧∀≦*)


そして そのまま同じ界隈で、、、

    ワインとタルティーヌで乾杯!! (≧∇≦)ノ▽

※タルティーヌとは、カンパーニュパンをピザ風にしたもの?


勤労に感謝♪ 感謝♪

    ・・・ぷぅこだけどーー!! (ё_ё) (爆)


でもでも。今日は朝3時半まで真面目に仕事してたもーん。

だから良いのだ!!




『今年中に少しは痩せるぞ!2010』

昨日の結果発表!!

 *1日1万歩【×】・・・夜も仕事!朝の3時半までやった!
 *1日1回発汗【○】・・・せめて半身浴した
 *宴会するなら500kcalまで【○】・・・祝日前だけど禁酒!
 *22時以降は飲み食い禁止【○】・・・仕事!仕事!真面目に仕事!

○ナイトウォーキング(0周)






【記録グラフ】
獲得ポイント
0.25点
獲得ポイント(点) のグラフ
禁酒 (0:断念,1:成功)
0
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.25
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
骨量
2.2kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
35.7kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル() のグラフ
睡眠時間
2時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
9800歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1097kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
-0.1%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
-1.4kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
きこたん 2010/11/23 16:24
ね~よく昼間から飲んでたべても何でもないね(^o^;)
あたしゃ禁断の天ぷら食べたら、胃が~!
激痛で死にそうじゃ(>_<)
 きのっち 2010/11/24 13:31
昼間から呑み食いしても胃腸は何でもないけど・・・
体重&体脂肪が何でもなくなーーーいッ!! /( ̄ロ ̄;)\ノォー!!

身体が重くて沈みそうじゃ。(笑)
三輪昌志 2010/11/23 16:28
(-^〇^-)アハハハ、
ヾ(▽⌒*)キャハハハo(__)ノ彡_☆バンバン!!。
初めて・・・予測がついた~~。
勤労に感謝して・・・、絶対“かんぱい”だろうと・・・・、
(>y<) ぶっ!?・・あたった~~。

夜中にがんばったんだから・・・良いじゃん。
おつかれさま~~ヾ( ̄m ̄*)ゴユックリ・・。
 きのっち 2010/11/24 13:33
行動バレバレ?(〃∇〃)テレ

そうそう♪夜中に頑張った自分にご褒美なのです~♪
と、自分を甘やかしまくる。(笑)
ケロケロママ 2010/11/23 16:53
きのっちゃんは感謝されていいなり。
でももんのすごく燃費が悪いというか代謝がいいというか‥‥
全身筋肉?
 きのっち 2010/11/24 13:36
両親の食費をケチって捻出したお金で乾杯~♪(≧∇≦)ノ□
・・・感謝されて良いですかね?(爆)

燃費の悪さは「アメ車並み」と言われてますよ~
自分では「国産一世代前の車並み」だと思っていますが。(笑)

運動しないでいたら、筋肉あっという間に落ちちゃった。。。(-_-;)
杏チャン 2010/11/23 18:07
u~ん、美味しそうだなぁ~(#^.^#)
餃子とクロワッサンって???・・・・どんなだい?・・笑
勤労感謝に感謝だねー☆
 きのっち 2010/11/24 13:37
感謝♪感謝♪(*^。^*)

餃子とビールの後は、焼きたてパンとワイン。
ピッツァとワイン。あ~王道だぁ♪(〃∇〃) (笑)
紗羅月 2010/11/23 19:51
中華と洋風ときて和風がないじゃないか!
さいごはおさしみと日本酒だ~。
 きのっち 2010/11/24 13:38
刺身に日本酒!
いいねぇ~ これまた王道!(≧ω≦)b

しかし。昨日はランチのご飯に満足しちゃって、
夕飯は焼きたてパン(ベーコンエピ)にピールしちゃったwww
シトロン 2010/11/23 20:13
シトロン
3時半まで夜、よく眠気をさえぎってがんばったね・・・
あたしは、夢の中でした・・・笑

餃子おいしいよね~~~
あっ・・・今、餃子鍋もはやるみたいです・・・テレビでやってたよ・・・笑
 きのっち 2010/11/24 13:40
いつも夜更かしだから、3時半はなんてことないですよ~(笑)

餃子鍋ってブームらしいですね。
まだ未知の食べ物。食べてみたいな~(*^。^*)
団塊修ちゃん 2010/11/23 21:04
専業○○も家事をやってたら、その勤労に感謝ででございます。
えぇ~と、夜中に内緒で○○がなければ、もっと感謝なのに。
           ↑ ホントにばれてません?
タルティーヌ、爺ゃは不知・・・何なんでしょうか?
 きのっち 2010/11/24 13:42
それならば!家事も仕事も中途半端にやってるから・・・
勤労感謝の日に当てはまる~♪♪(≧ω≦)b

ということで、心おきなく乾杯~!!(≧∇≦)ノ□
しておきました。(笑)
本当にバレてませんよ。バッチリ隠れて呑んでますから~♪おほほほ~

タルティーヌ。私も昨日初めて知りました。
というか、未だに良く分かってない。ヾ(´▽`;)ゝウヘヘ
杏宏ママ 2010/11/23 21:16
この写真全部食べたんか?
 きのっち 2010/11/24 13:44
もっちろん♪

写真以外にも実は食べてる。。。
ベーコンエピとオニオンベーコンパンとベーコンブリオッシュ!!
どれも うんまーーーっ♡ (〃∇〃)

・・・あれ?ベーコンばっかじゃん。(笑)
YGT 2010/11/23 23:00
ラーメン食べてないぞお(笑)。
 きのっち 2010/11/24 13:45
餃子専門店だったから、ラーメンがなかった!!くぅぅぅぅ
megulalala 2010/11/23 23:13
かんぱーい☆って・・・
夜ラーメンにしちゃったよ・・・私。
 きのっち 2010/11/24 13:46
ケーキよりらーを取りましたか!

さぁ!ご一緒に~♪
みんなで上がれば怖くないッ!! (≧∇≦)ノ (笑)
さのっちょ 2010/11/24 12:51
お仕事、お疲れ様でした。。。
これは、凄いご馳走だ。。。
近くに、餃子の王将が開店したけど、美味しいのかしら。。
 きのっち 2010/11/24 13:47
ありがとうございます♪

勤労に感謝しながら、ご馳走いただきました~♪(≧∇≦)ノ
「餃子の王将」
好みが分かれますが、それなりに美味しいと思いますよ。
浜ジョー 2010/11/24 17:35
ぷぅこなのに・・・。o( ̄ー ̄;)ゞううむ

 きのっち 2010/11/25 01:54
家事も立派な労働ですから~♪♪ヾ(@°▽°@)ノあはは

・・・お金出ないけど。( ̄∀ ̄;)ううむ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする