☆新しい自転車☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月24日(水)

☆新しい自転車☆

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みたい(笑)

先週、不調のためオーバーホールに出した『マイプジョー』が
昨日、戻ってきました。

1万円ぐらいかかると言う予想をやや下回り、7500円ぐらいで
ワイヤー調整、ブレーキパット交換・調整、ギア調整・注油などなどを
して、見た目は、さほど変わりませんが(汗)、きれいになってきました(^^)v

昨日の帰りに5分程度、乗りましたが、その時点で『違う』って
思いました。
乗り心地が硬くなっているとか、ギアがシャカシャカ軽快に動いているとか、
以前鳴っていた気になる音はなくなっているとか、、、

最初に乗った時は、まるで別の自転車に乗っているかのように、
ちょっとバランスがとりにくかったです。


さてさて、今朝、いつもどおりに起きて、いつもどおりに準備していたにも
かかわらず、家を出る時間が遅くなり、慌てました、、、

その甲斐があってか、かなり速かったです(笑)新記録かなぁ。。。
記録を保存していないので分かりませんが…

時間:24'10   普段は、26分ぐらい。
距離:8.49km
平均時速:21.0km/h  すごい!普段は、よくて19km台。
最高速度:37.7km/h

と言う結果でした。
もちろん自転車もオーバーホール後で、万全だしね(^^)v

昨日と同様、バランスがまだ取りずらく、硬い感じがしました。
ブレーキは、かなり利きがよくなり、ちょっと握るだけでok!
ギアもスムーズに動いていました。

バックも新調して、今朝は、『メッセンジャー』気分でした(^^)v

調子に乗って、事故を起こさないようにしなきゃね(汗)



[no title]


【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
23.4%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
53.4kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
杏宏ママ 2010/11/24 13:41
点検出すつもりが、この休みは息子の体調崩したのがあって
すっかり飛んじゃって~
今日は電車で来ちゃった~
僕のもカリカリいってる所があるから、点検出すまでお預けかな~
 audrey 2010/11/24 17:22
息子ちゃん、大丈夫?
気候が変わりやすいから、体調も崩しやすいよね、、、

自転車は、音鳴りはよくあるんだって、、、
でも、どこから出ているかが問題だから、見てもらったほうが
安心だよね。

走っているときに『バーン!』なんて、怖いから、、、
鳥越雛 2010/11/24 13:57
初めまして。
少し気になったのですが、自転車って30km/hまでしか出せなかったような気が…?
自転車は軽車両になるから30km/hまで…と聞いた事があります。
私はと言うと、24インチの変速機なしのママチャリが愛車なので、そんなに出せません。
勘違いだったらすみません。
 audrey 2010/11/24 17:24
コメント、ありがとうございます。

軽車両の法定速度は、車と同じだと思います。
原付は、30km/h制限がありますが、、、
多分、人力なので、30km/h以上出すことを想定していなかったのかも
知れませんね。
ロード車なら60km/hとか出ますから(汗)怖いですね。
tomytomy 2010/11/24 14:03
カリカリいっても気にせず走っています。
つか、最近自転車通勤してないなあ。
 audrey 2010/11/24 17:42
カリカリやばいですよ(汗)
走っていて、タイヤが取れたりして、、、

自転車通勤、寒くて段々辛くなりますよね。。。
三輪昌志 2010/11/24 15:47
ぉお(゚ロ゚屮)屮・・・買ったのかと思ったら・・・。
>みたい(笑)
やられた・・・((“o(>ω<)o”))クヤシイー!! 。
サイクリングオフってのも楽しいですね~~ (笑)。
その前に自転車を・・・買わんと。
 audrey 2010/11/24 17:43
むふふっ、ありがとうございます。
三輪車さんは、素直な証拠です(^^)

三輪車、買いましょう☆
浜ジョー 2010/11/25 07:46
こちらは雪が降るので、活躍する時期が少なくてー!
本当は私、バイクが欲しいのですけどね。
冬時の保管にも困るからー。^^;
 audrey 2010/11/26 11:00
雪で自転車は、危ないですね。
バイクも危ないけど、、、
郵便やさんはチェーンつけてますよね。
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