妊婦ちゃん、間違えた。【ぴろこ_0821さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月25日（木）

妊婦ちゃん、間違えた。
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【記録グラフ】
食事の記録
2275kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
食パン（1人前） 172 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
クノール きのこのポタージュ（1人前） 66 kcal
明治 飲むヨーグルト（1人前） 67 kcal
11時
ファミリーマート 7品目のごぼうサラダ（1人前） 73 kcal
12時
ファミリーマート とろ～りチーズ溶け込むトマトスープパスタ（1人前） 683 kcal
20時
モスバーガー オレンジジュース（2人前） 160 kcal
グレープフルーツジュース（2人前） 160 kcal
大豆水煮缶詰（2人前） 70 kcal
ミモザサラダ（1人前） 156 kcal
ポークステーキ（0.2人前） 74.7 kcal
23時
サークルK サンクス ポテトサラダ（0.3人前） 72.3 kcal
サンクス 五穀入りねばねばスープごはん（1人前） 221 kcal
杏仁豆腐（1人前） 235 kcal
  2275 kcal
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