no title【mak428さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月25日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
795kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
お茶漬け（1人前） 143 kcal
豆腐（0.5人前） 56.4 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
13時
ホットケーキ（0.3人前） 54.8 kcal
ロッテ チョコレート（1人前） 27 kcal
レタス（2人前） 7.2 kcal
らっきょう（2人前） 23.6 kcal
19時
チャーシュー（0.3人前） 126 kcal
Hikari フォー　香草チキンスープ（1人前） 62 kcal
アボガドと生ハム（1人前） 270 kcal
  795 kcal
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