のんびり起きました。【comさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月28日（日）

のんびり起きました。
< ☆清掃→宿題→お出... 　｜　昨日、だらだらして... >
あ～腰痛い。

昨日、ランチ外食したし、スナック菓子がりがり食べちゃったけど・・・
増えなかった。
↑明日増えるかも。

いまから、のんびり朝ご飯。

もち帰ってる仕事、洗濯や布団干したりしなければ。

夕食とお風呂実家で済ませて、自宅に帰って仕事しないと・・・さすがにやばい。
宿題～１時間半くらいで、仕上げたいです。

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コメント
きこたん 2010/11/28 10:23 
私も７時過ぎまでのーんびりでしたー♪
今からお風呂・・と思ったら、次女に先越されたっ！＠＠；
 com 2010/11/28 13:38 
あら、先こされましたか。
シトロン 2010/11/28 10:44 
シトロン
よかったですね・・

あたしは、昨晩大変な食事になってしまって・・苦笑
本当に今日から仕切りなおしてます・・・

運動、ドローインダイエットにがんばってます・・・☆
ソシテ、昨日は、ウォーキングしました・・・

いつも、励ましの言葉ありがとね・・・
とっても嬉しいです・・笑
 com 2010/11/28 13:39 
運動しないといけないのにｚｚｚ
PONPY 2010/11/28 10:58 
腰・・・　　大丈夫？
 com 2010/11/28 13:39 
腰・肩いたい。
megulalala 2010/11/28 19:56 
いくら寝ても眠いですぅ~＠＠；
 com 2010/11/29 20:20 
昨夜も普段通りに寝ました。
朝は早めに５時過ぎに（っていっても普段より３０分くらい早いだけ）起きました。
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