no title【ゆきむしさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ゆきむしさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年11月29日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
エアロバイク
111kcal
エアロバイク（kcal） のグラフ
 		BMI
21.25
BMI（） のグラフ
 		血糖値
90mg/dl
血糖値（mg/dl） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1297kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
御飯　110ｇ（1人前） 185 kcal
サニーレタス（1人前） 4.8 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
赤・黄ピーマン（0.5人前） 19.5 kcal
バロー ノンオイルドレッシング(ごま)（1人前） 14 kcal
コープ 糸もずく（1人前） 19 kcal
12時
御飯　110ｇ（1人前） 185 kcal
カレー鍋（0.1人前） 192 kcal
ダイショー CoCo壱番屋カレー鍋スープ（0.1人前） 45.8 kcal
かねます チヂミ（1人前） 67.4 kcal
カリフラワー（1人前） 26 kcal
オクラ（2人前） 5.1 kcal
ゴマ（0.1人前） 5.8 kcal
バレンシアオレンジ（0.25人前） 11.7 kcal
17時
バロー おにぎり（五目ちらし寿司）（2人前） 310 kcal
日本コカ・コーラ コカ･コーラ ゼロ 500ml（1人前） 0 kcal
22時
日本コカ・コーラ コカ･コーラ ゼロ 500ml（1人前） 0 kcal
りんご（2人前） 184 kcal
  1297 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE