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カロリー比較（kcal）のグラフ

2010年11月

日別データ（11月）

11月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
11月1日(月)	1485 kcal	基礎代謝 --- kcal エアロバイク 245 kcal	+1240kcal	時雨だねぇ
11月2日(火)	2099 kcal	基礎代謝 --- kcal エアロバイク 234 kcal	+1865kcal	エアロバイク
11月3日(水)	1668 kcal	基礎代謝 --- kcal ウォーキング 747.5 kcal エアロバイク 207 kcal	+713kcal	ウォーキングとエアロバイク
11月4日(木)	1759 kcal	基礎代謝 --- kcal ウォーキング 390 kcal	+1369kcal	ウォーキング
11月5日(金)	1556 kcal	基礎代謝 --- kcal	+1556kcal	左足のすじ
11月6日(土)	2296 kcal	基礎代謝 --- kcal	+2296kcal	no title
11月7日(日)	1501 kcal	基礎代謝 --- kcal	+1501kcal	激辛ラーメン
11月8日(月)	1754 kcal	基礎代謝 --- kcal	+1754kcal	no title
11月9日(火)	1641 kcal	基礎代謝 --- kcal	+1641kcal	no title
11月10日(水)	1420 kcal	基礎代謝 --- kcal	+1420kcal	no title
11月11日(木)	1379 kcal	基礎代謝 --- kcal エアロバイク 107 kcal	+1272kcal	ボチボチと
11月12日(金)	1179 kcal	基礎代謝 --- kcal エアロバイク 120 kcal	+1059kcal	だいぶ楽になってきた
11月13日(土)	1908 kcal	基礎代謝 --- kcal エアロバイク 121 kcal	+1787kcal	ハンバーガ
11月14日(日)	1266 kcal	基礎代謝 --- kcal エアロバイク 319 kcal	+947kcal	no title
11月15日(月)	1342 kcal	基礎代謝 --- kcal エアロバイク 113 kcal	+1229kcal	もう少し我慢だな
11月16日(火)	1899 kcal	基礎代謝 --- kcal エアロバイク 113 kcal	+1786kcal	no title
11月17日(水)	1702 kcal	基礎代謝 --- kcal エアロバイク 114 kcal	+1588kcal	no title
11月18日(木)	1643 kcal	基礎代謝 --- kcal エアロバイク 111 kcal	+1532kcal	no title
11月19日(金)	1249 kcal	基礎代謝 --- kcal エアロバイク 117 kcal	+1132kcal	no title
11月20日(土)	382 kcal	基礎代謝 --- kcal	+382kcal	no title
11月21日(日)
11月22日(月)	1361 kcal	基礎代謝 --- kcal エアロバイク 118 kcal	+1243kcal	no title
11月23日(火)	1311 kcal	基礎代謝 --- kcal ウォーキング 585 kcal エアロバイク 120 kcal	+606kcal	久々に
11月24日(水)	1449 kcal	基礎代謝 --- kcal エアロバイク 117 kcal	+1332kcal	no title
11月25日(木)	1237 kcal	基礎代謝 --- kcal ウォーキング 520 kcal エアロバイク 113 kcal	+604kcal	no title
11月26日(金)	1514 kcal	基礎代謝 --- kcal	+1514kcal	no title
11月27日(土)	1658 kcal	基礎代謝 --- kcal ウォーキング 650 kcal エアロバイク 109 kcal	+899kcal	no title
11月28日(日)	500 kcal	基礎代謝 --- kcal	+500kcal	no title
11月29日(月)	1297 kcal	基礎代謝 --- kcal エアロバイク 111 kcal	+1186kcal	no title
11月30日(火)	1669 kcal	基礎代謝 --- kcal	+1669kcal	no title

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月間データ（11月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	43,124 kcal	5,501 kcal	37,623 kcal
平均 kcal	1,487 kcal	190 kcal	1,297 kcal
記録日数	29 日	29 日

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