△日々の体調と天気【芹沢葰さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月06日（月）

△日々の体調と天気
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■体調
悪くはない。

■天気概況
前線を伴った低気圧が、６日昼過ぎから７日朝にかけて北海道を通過し、前線の通過後は上空に寒気が入る見込みです。

■天気
雲におおわれ、町は灰色。
午後からは雨。

■ブログ【心と考えと予定の整理術】
「ﾌｨｰﾘﾝｸﾞGood ﾊﾝﾄﾞﾌﾞｯｸ」について ▶http://ameblo.jp/cky-se/entry-10725603222.html（「ﾌｨｰﾘﾝｸﾞGood ﾊﾝﾄﾞﾌﾞｯｸ」より）
朝日とスナフキン ▶http://ameblo.jp/cky-se/entry-10725669076.html（「スナフキンの言葉」）
【記録グラフ】
逆立ち腕立て伏せ
100回
逆立ち腕立て伏せ（回） のグラフ
 		天気【最も良い天気を10点とする】
4点
天気【最も良い天気を10点とする】（点） のグラフ
 		最高気温
10℃
最高気温（℃） のグラフ
気圧
1012
気圧（） のグラフ
 		体調
6点
体調（点） のグラフ
 		月の満ち欠け【満月=10/新月=1】
1
月の満ち欠け【満月=10/新月=1】（） のグラフ
最低気温
5℃
最低気温（℃） のグラフ
 		睡眠時間
6.9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		湿度
82%
湿度（%） のグラフ
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