○日々の体調と天気【芹沢葰さんの健康管理カラダカラノート】

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芹沢葰さん


1977年12月06日生(男性) B型北海道

○日々の体調と天気

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■体調
今日は良さそう。

■天気概況（http://weather.excite.co.jp/spot/zp-0491331/）
渡島西部と檜山地方では、引き続き８日昼過ぎまでふぶきによる交通障害や突風、高波に注意して下さい。
また、渡島西部では９日にかけてなだれにも注意して下さい。
北海道付近は、９日にかけて冬型の気圧配置が続くでしょう。

■天気
降るなぁ、雪。

■ブログ【心と考えと予定の整理術】
【うつと躁】気分循環性障害 ▶http://amba.to/fbYeHn（認知療法）
アゲハ蝶 /ポルノグラフィティ ▶http://amba.to/efERNA（音楽）
いつ準備をはじめるべきか ▶http://amba.to/grvDsH（GTD」）

【記録グラフ】

天気【最も良い天気を10点とする】 3点	気圧 1016	体調 7点
湿度 74%

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