△日々の体調と天気【芹沢葰さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月02日（日）

△日々の体調と天気
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■体調
やっぱり眠い。

■天気概況（http://weather.excite.co.jp/spot/zp-0491331/）
渡島東部・西部と檜山地方では、引き続き２日夕方まで、高波に注意して下さい。
北海道付近は、３日にかけて冬型の気圧配置が続く見込みです。

■天気
このところ天気がいい！

■ブログ【心と考えと予定の整理術】
【うつと躁】大うつ病 ▶http://amba.to/giFC7Z（「ﾌｨｰﾘﾝｸﾞgoodﾊﾝﾄﾞﾌﾞｯｸ」より）
決断の日 /斉藤和義 ▶http://amba.to/h8NBHz（心と考えの整理に役立つ音楽）
GTDは地味で魅力的 ▶http://amba.to/e064Mu（「ストレスフリーの仕事術」より）
【記録グラフ】
逆立ち腕立て伏せ
50回
逆立ち腕立て伏せ（回） のグラフ
 		気圧
1019
気圧（） のグラフ
 		天気【最も良い天気を10点とする】
9点
天気【最も良い天気を10点とする】（点） のグラフ
最高気温
3℃
最高気温（℃） のグラフ
 		体調
6点
体調（点） のグラフ
 		最低気温
-1℃
最低気温（℃） のグラフ
湿度
72%
湿度（%） のグラフ
 		睡眠時間
11.3時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		 
コメント
紗羅月 2011/01/02 09:03 
正月は晴れて欲しいです。なんとなくですが。
 芹沢葰 2011/01/02 14:05 
わかります、「なんとなく」そんな感じしますよね。
こちらは超快晴です！いつになく。
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