妊婦ちゃん、おなかいっぱい♪【ぴろこ_0821さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月06日（月）

妊婦ちゃん、おなかいっぱい♪
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【記録グラフ】
食事の記録
2263kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
木村屋總本店 クリームパン [袋] 1個（1人前） 322 kcal
リンゴ（0.2人前） 18.4 kcal
11時
明治製菓 メルティーキッス　ショコラ（2人前） 50 kcal
15時
ハンバーガー（1人前） 497 kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
コールスロー（1人前） 114 kcal
ケチャップ（1人前） 21.4 kcal
キューピー マスタード（1人前） 11.4 kcal
19時
ブルボン トリュフ（1人前） 43 kcal
山崎 ラスク（1人前） 20 kcal
クラッカー（1人前） 17.2 kcal
22時
味噌煮込みうどん（1人前） 490 kcal
白菜（0.1人前） 1.4 kcal
水菜（0.1人前） 1.2 kcal
ねぎ（0.2人前） 0.54 kcal
えのき（0.1人前） 0.94 kcal
もやし（0.5人前） 18.5 kcal
冷凍食品 海老団子（5人前） 165 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
冷凍食品 海老団子（1人前） 33 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
23時
にんじん（0.1人前） 13.1 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
  2263 kcal
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