妊婦ちゃん、ご機嫌悪い。【ぴろこ_0821さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月05日（日）

妊婦ちゃん、ご機嫌悪い。
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【記録グラフ】
食事の記録
1692kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ご飯 小（0.5人前） 75.6 kcal
ミツカン 納豆 金のつぶ におわなっとう（1人前） 98 kcal
15時
サンクス ミートドリア（1.2人前） 540 kcal
明治乳業 スイーツカフェ　塩キャラメルエクレア　キャラメルアイス（0.5人前） 99.5 kcal
19時
広島風お好み焼き（0.3人前） 199 kcal
焼きそば（0.3人前） 190 kcal
イカのバター醤油焼き（0.5人前） 65.8 kcal
ホタテの刺身（1人前） 77.6 kcal
ジョイフル 豆腐サラダ（0.2人前） 52 kcal
きゅうりのナムル（1人前） 31.8 kcal
トマト（0.2人前） 4.6 kcal
カルピス カルピスウォーター [チア] 300ml（1人前） 138 kcal
20時
グランビスタホテル＆リゾート バームクーヘン チョコレート （0.2人前） 73.4 kcal
山崎 ラスク　（1人前） 20 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 27 kcal
  1692 kcal
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