no title【pekokanさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月07日（火）

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【記録グラフ】
基礎代謝量
1512kcal
基礎代謝量（kcal） のグラフ
 		体内年齢
34
体内年齢（） のグラフ
 		筋肉量
52.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.6
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
16%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1902kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
フジパン 食パン　８枚切（2人前） 232 kcal
11時
クーズコンセルボ かぼちゃケーキ（1人前） 159 kcal
13時
ざるそば（1人前） 297 kcal
16時
越後生一番 もち（2人前） 206 kcal
つぶあん（1人前） 48.8 kcal
20時
鶏肉カレー（1人前） 753 kcal
21時
森永乳業 ココア（1人前） 206 kcal
  1902 kcal
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