妊婦ちゃん、産休に入る。【ぴろこ_0821さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月09日（木）

妊婦ちゃん、産休に入る。
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【記録グラフ】
食事の記録
2139kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ごはん（1人前） 235 kcal
ミツカン 納豆 金のつぶ におわなっとう（1人前） 98 kcal
梅（1人前） 4.8 kcal
いちまる もやし（0.1人前） 2 kcal
信州味噌株式会社 味噌（1人前） 9.1 kcal
えのき（1人前） 9.4 kcal
鰊味噌煮（0.6人前） 106 kcal
和食さと りんごジュース（1人前） 70 kcal
牡蠣の土手鍋（1人前） 263 kcal
12時
そば（1.5人前） 446 kcal
19時
大塚製薬 SOYJOY カカオオレンジ 1本（1人前） 133 kcal
20時
白い恋人（1人前） 50 kcal
22時
野沢菜（0.5人前） 2.3 kcal
ツナ（0.5人前） 113 kcal
スモークレバー（0.3人前） 29.7 kcal
オリジン弁当 つくね串（1人前） 125 kcal
明太子おにぎり（1.5人前） 428 kcal
アスパラガス（1人前） 4.4 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 10 kcal
  2139 kcal
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