妊婦ちゃん、ゆったりするの飽きちゃった。【ぴろこ_0821さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月10日（金）

妊婦ちゃん、ゆったりするの飽きちゃった。
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【記録グラフ】
食事の記録
2059kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ポテトコロッケ（1人前） 288 kcal
ウスターソース（0.3人前） 5.6 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
神戸屋 ラクふわサンド（1人前） 175 kcal
13時
バリューローソン グリーンサラダ（1人前） 23 kcal
ささみ ハーブ焼き（1人前） 118 kcal
魚肉ハム（1人前） 23.7 kcal
ポトフ（1人前） 199 kcal
食パン（2人前） 343 kcal
23時
水炊き（1人前） 452 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ラーメン（0.5人前） 220 kcal
ポテトサラダ（0.5人前） 85.2 kcal
ハム（2人前） 58.8 kcal
  2059 kcal
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