牡蠣♪【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月10日(金)

牡蠣♪

< 入れ歯入浴剤  | サンタ業務Ⅰ >
昨日の夕方、明石の友人から牡蠣が届いた~♪
実家の母が、受け取っておいてくれたよ^^
夕飯で食べられる~

しかもここの牡蠣は、大ぶりで、ぷりぷり。
火を通しても、縮まないの!
さらに、今年は身がでかいらしい~♪

殻付と、むいてあるのが入ってて、まずは殻つき食べちゃわないとね~
どうせなら、生よね~
ということで~
実家にも半分置いてきて~
後半分は僕の分♪

一人で7個も食べちゃった~
子どもたちは、生牡蠣食べないから~全部、僕が食べるしかないじゃん!!フフッ
子どもたちには、母からコロッケとメンチが進呈されたからね~

まだ、むいてあるのが残ってる~
鍋にしちゃう?焼いちゃう?牡蠣フライ?
やっぱり、生で!?
どうしましょう~



今朝は寝坊しちゃって、娘に起こされた・・・
しかも、社会科見学でお弁当!!
急ぐと出来るもんだね。
朝食の準備して、お弁当作って、食べさせて家を出す。
ここまで30分。。。焦ったわ。。。

 

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
自転車走行時間
40分
自転車走行時間(分) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
717kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
28.1%
骨格筋率(%) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
ぬかケーキ(1人前) --- kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
9時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
12時
バジルチキンサンド(1人前) 300 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
18時
ハナマルキ 味噌汁(1人前) 27 kcal
から揚げ(0.5人前) 120 kcal
ニチレイ 春巻(1人前) 79 kcal
大龍 水餃子(1人前) 115 kcal
みかん(2人前) 50.6 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
  717 kcal
食事レポートを見る
コメント
三輪昌志 2010/12/10 09:18
最高だね~~^^。
牡蠣・・・10ケはいけるな~~・・。
堪能してね~~^^。

カラダカラ・・・今度は大丈夫かな~~??
 杏宏ママ 2010/12/10 09:55
ほっておくと、たぶん一人で全部食べてたかも・・・
15個入ってた・・・
あとは、むいてあるのだ~うふふ
tomytomy 2010/12/10 09:20
生ガキが大好きです。
うちにはすだちがたくさんあるんだけどなあ。
生牡蠣に絞って吸うように食べたいなあ。
 杏宏ママ 2010/12/10 09:59
昨日はレモン絞って食べた~
スダチも良いかもね♪
きりり 2010/12/10 09:36
私も生牡蠣すき~ 最近は何か怖くて食べてないけど・・・^^;
もうカラダカラ大丈夫そうじゃない??
 杏宏ママ 2010/12/10 10:00
なぜ、怖い?
かえって、満足できていいかも~
まだ、たまに画像が、つぶれてない?
みたお 2010/12/10 09:38
牡蠣のシーズンだねぇ~~♪
ワシも大好き^^
あ゜・・・たまらん・・・
イカン・・目の毒じゃ!
・・・こういうのが堪能できる体にしておかないとね・・・グスン・・
 杏宏ママ 2010/12/10 10:03
うふふ。毎年友人が、いい牡蠣を送ってくれるんです~^^
楽しんで、次の活力にね~♪
YGT 2010/12/10 09:57
たらふく食べてください。
そのうち、お子さんも牡蠣に目覚めて争奪戦になるかなあ。^^
 杏宏ママ 2010/12/10 10:03
子どもは生牡蠣食べないんだよね~
焼くと、途端に食い始める。。。
生のままなら、僕だけのものさ~♪
きこたん 2010/12/10 10:10
私も大好きーーーーー♪でも三個が限界・・何故だ・・・?@@;

本日は外ランチのため・・長女はお弁当要らなかったのに作ってしまった^^;
私の朝ごはんとなりました・・
ご近所さんだったら、お嬢さんに渡せたのにねー(笑)
 杏宏ママ 2010/12/10 11:10
あらら、きこ弁なら、娘は喜んでぺろりと食べちゃうことでしょうに~残念・・・
ってか、ご近所だったら、僕の分を毎日お願い~
500円でいい?
ゆっぴぃ 2010/12/10 10:53
や~~~~~ん!!牡蠣の画像プリーズ(>_<)!!
生牡蠣は最高にうまいです。想像しただけでよだれが……
ビールも合うし日本酒も合う!!あのちゅるんっとしていてクリーミーなのがまたたまらんです。うらやましい( 一一)
 杏宏ママ 2010/12/10 11:11
写真取る前に、食べちまった~♪
からしか残ってないぞ・・・
あっ!!からの上に、むいてあるやつ乗っけて~
もう一回、生牡蠣大会しちゃう?ムフッ
どりり 2010/12/10 11:23
た、食べたい...牡蠣(^^;
なにをかくそう、大好物なんです!
っていうか、好物じゃないもの、ないけど(^^;

この前、鍋に入ってた牡蠣、ほとんど一人で食っちゃった。
うちの子たち、あんまり好きじゃないみたい...。
ほんとにどりりの血が流れてるのか?(^^;
 杏宏ママ 2010/12/10 11:36
好き嫌いがないのは、すばらしいことよ~^^
子どもは食べなれないものは、なかなかね。
うちの子は、焼いたのしか食べる気ないのよ・・・
僕は生が一番だと思うんだけどね~
やすやっさん 2010/12/10 11:24
生・焼・鍋、贅沢な悩みだ~。

やっぱ生かな^^
 杏宏ママ 2010/12/10 11:37
でしょう!!
やっぱり生だよね~
これを居酒屋きこたんにもっていくと、どう変わるんだろうとか、妄想中~
audrey 2010/12/10 14:10
すばらしい!
私は30分じゃ、諦める、、、訳にはいかないか(汗)


生牡蠣、気をつけてね。。。
私は生で食べたことがない、、、
 杏宏ママ 2010/12/10 14:25
超手抜き弁当・・・みかんも最後に乗せてあげようと思って忘れてるし・・・

当たっちゃうかもってこと?
まだ、当たったことないなぁ~宝くじなら、当たってもいいよ~(爆)
バービィーちゃん 2010/12/10 14:03
生牡蠣・・・氷の上に、こ綺麗にのせて580円だったかな~
それを・・・7個・・・・ざっと4,060円o(・_・)o
うらやましいぞぉっっっーーーー。°(T^T) °。
 杏宏ママ 2010/12/10 15:20
港まで、買い付けに行ってくれてるみたい~^^
お値段いくらかは、知らないんだけどね・・・
豪勢に、食っておりますです♪
後は質素に暮らしていきます~
きのっち 2010/12/10 15:08
大ぶりで、ぷりぷり?!
くぅぅぅぅ~ 羨ましいーーー!! (≧□≦;)
 杏宏ママ 2010/12/10 15:22
うふふふふ。食べに来る~?
今日は生牡蠣して~、焼牡蠣もしちゃおうか、鍋に入れようかで悩んでる~♪
mommomo 2010/12/10 15:56
出た ??  びゃははは (≧ω≦)b
 杏宏ママ 2010/12/10 16:23
まだ・・・・
青汁はボツですわ~
ケフィアのサプリもいまいちみたい~
この二つは、あるうちは飲むけど、それで終わりだなぁ~
プルーンも下腹がギュってなっただけで、甘さで、気持ち悪くなってたし・・・
次は、ヨーグルトか?水か?って感じかなぁ~
ばぅ♪ 2010/12/10 16:30
牡蠣下さい!!!

新鮮なやつが食いたいなぁ~
松島の牡蠣は...今年はどうなんだろう?
 杏宏ママ 2010/12/10 17:21
酒もって、おいで~^^
世界平和 2010/12/10 16:56
生牡蠣か~ (≧□≦;)クイタ~イ!
あれ、美味いんだよな~♪
~~((( T_T) トボトボ
 杏宏ママ 2010/12/10 17:24
生は食べらんない人もいるんだよね~うまいのに!!
今日も、一人牡蠣パーティかなぁ~ウフフッ
千尋 2010/12/10 19:04
かきの季節だよね。
いいなぁ~!(^^)! おいしそう。
生ガキ。。。これっきゃないっしょ☆
 杏宏ママ 2010/12/10 20:35
滅菌水の中に入ってるから、今日じゃなくてもいいということだったので、
明日にしました~♪
明日の楽しみ~^^
紗羅月 2010/12/10 19:31
生牡蠣おいしいですよねぇ。
つるっといけちゃうから危険。
 杏宏ママ 2010/12/10 20:54
つるんと、7個いっちゃったのよね~
うふふ。また明日食べちゃう~♪
どんぐり27 2010/12/10 20:56
牡蠣、むかしは食べれたのにここ3−4年駄目です。体質が変わったのか体が受け付けません。悲しい。
 杏宏ママ 2010/12/10 21:14
えっ?食べらんなくなっちゃったの?
逆に食べらんなかったものが、食べられるようになったとか?
食べられるものが減るのは、残念だねぇ~
うみのおとこ 2010/12/10 21:41
牡蠣うまい!
生でも焼いても鍋でもぜんぶいい!
なんかの間違いでうちにも届かんかな
 杏宏ママ 2010/12/10 21:58
でも知らない人から届いたら、ビビらんか?
ハナユビ 2010/12/10 22:20
くぅぅぅぅ~!!
牡蠣三昧か~、涙が出るほど羨ましいぜ~☆
息が良いなら生でって言う人が多いけど、
オイラは絶対にフライだな~、特製タルタルソースでね☆
うん
 杏宏ママ 2010/12/10 22:37
僕は生派です~☆
火の通ったのは、最近まで食べらんなかったんだ~
ドルフィン2 2010/12/10 23:02
・・・・牡蠣!! 本当に美味しいですよね(笑)。

自分は「カキフライ」が本当に好物の一つです!!!。
 杏宏ママ 2010/12/10 23:04
牡蠣嫌いな人っていないよね~^^
明日、生牡蠣と焼牡蠣もしようと思ってます♪
浜ジョー 2010/12/13 18:31
この歌、知ってる? 「牡蠣、牡蠣、シチューを食べよー♪」
 杏宏ママ 2010/12/13 20:05
知らないと思う・・・
ダックスRON 2010/12/16 23:49
牡蠣とグリコの関係ってご存知ですか?
http://iqsupli.livedoor.biz/archives/50811531.html
元 グリコ社員より
 杏宏ママ 2010/12/17 00:04
へぇ~
全然知らなかったです~
牡蠣はやっぱり栄養満点なのも、よくわかりました~
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