トールラテさん
最新の記録ノート
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10年12月13日(月)
今日は・・・この眠気って? |
< 今日は・・・浮上
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【今日のできごと】
【今日の感想】 体脂肪目標値まであと0.7%
骨格筋率目標値まであと0.5%
朝:ウォーキング30分(スロジョグ)
夜:フィギュアロ筋トレ
このところ、朝のウォーキングから帰ってきてしばらくして 新聞を読んでいたり、こうしてパソコンに向かっていたりすると 眠気がフッとやってきます。 この前のブルーだった時ならわかるけど、今日は身体も疲れを感じていないのに なぜか一時、眠気を感じます。 そういえば、パン教室に向かう電車でも、乗った瞬間に眠気を感じて眠ってしまい 寝過ごしてしまったんですよね・・・ なんだろう・・・これ・・
昨日もまたステーキ共和国へ行ってきました。 この前と同じメニューを頼みました。 150グラムだけど、ペロッと食べちゃって、そんなにあったようには感じなかった(^^;)
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